Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hammarby IF FF
UNGDOM
F2011- 5

Träning 20 september
2018-09-22 09:35

1.Uppvärmning, stretch, knäkontroll
2. Kull - (2 och 2 som håller varandra i händerna utan boll, 1-2 vargar med boll som försöker träffa de andra spelarna med bollen. Byte av vargar efter en stund.
3. Spelövning mot ett eller två mål. Vi har två lag som får delas upp i tre delar med 3 koner vardera. Tränarna ropar om det är en, två eller tre spelare från vardera lag som ska slåss om bollen och göra mål. Så fort bollen har gått utanför byter man och ropar ut en siffra till spelarna som står på tur.
4. Spel
5. Avslutning

Nu laddar vi för sista matchen i Bajenligan, tårtkalas och medaljutdelning

//Jens o Lotta

Nyhetsarkiv
Reymerscupen2020-10-11 17:09
Säsongen 20202020-10-07 13:44
Hösten 20202020-08-18 12:24
F-11:5 äger i Skåcupen2019-05-30 23:48
Bra kämpat tjejer2019-05-19 23:46
Träning 11 oktober2018-10-11 19:59
Träning 4 oktober 2018-10-11 19:49
Avslutning Bajenligan2018-09-24 08:17
Träning 20 september2018-09-22 09:35
Träning 13 september2018-09-13 20:30
Träningen 6 september2018-09-06 13:48
Bilder på hemsidan2018-09-03 17:27
Träningen 30 augusti2018-08-30 21:24
Träningen 23 augusti2018-08-23 22:27