Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Hammarby IF FF
UNGDOM
F2011- 5

Träning - Några tappra själar trotsade regnet idag
2018-09-27 23:25
Kallt o regnigt, bra jobbat tjejer!
7 tappra tjejer trotsade det konstanta regnandet när vi tränade. Några få tappra föräldrar och syskon (Sofias bror) hängde vid sidan av planen.

BRA JOBBAT ALLIHOPA!

Uppvärmning

springa

3 i rad


Teknik

Dribblingsövning - driv bollen, gör en dribbling mellan koner (2 fot eller svråighetsgrad 2 till utvalda överstegsfint), lämna boll

Dribblingsövning 2 - Fyrkant, driv genom mitten, gör dribbling, lämna boll . håll koll på andra bollen i mitten av fyrkanten. 


Fokus på dribblingen, sänk axeln mot fint hållet, titta åt fint hållet, snabb förflyttning åt andra sidan. 


Spela 2 mål försök få fram 2 mål


Varm dusch rekommenderas innan läggdax


Nyhetsarkiv
Reymerscupen2020-10-11 17:09
Säsongen 20202020-10-07 13:44
Hösten 20202020-08-18 12:24
F-11:5 äger i Skåcupen2019-05-30 23:48
Bra kämpat tjejer2019-05-19 23:46
Träning 11 oktober2018-10-11 19:59
Träning 4 oktober 2018-10-11 19:49
Avslutning Bajenligan2018-09-24 08:17
Träning 20 september2018-09-22 09:35
Träning 13 september2018-09-13 20:30
Träningen 6 september2018-09-06 13:48
Bilder på hemsidan2018-09-03 17:27
Träningen 30 augusti2018-08-30 21:24
Träningen 23 augusti2018-08-23 22:27