Hammarby IF FF

UNGDOM
Hammarby IF FF P09-12

Träningsmatch 17/11 - 2024

Träningsmatch på Hammarby IP, och vi möter Enskede IK. (Enskede bjöd in och bokade plan och därmed hemmalag)

 

mv: Pontus första halvlek, Chima andra halvlek.

kapten: Luc

 

resultat halvtid: 1-3

resultat fulltid: 1-4

 

Mål:

Natan 15’

Stefan 22’

Enskede 41’

Dante 42’

självmål 58’

 

Träningsmatch 16/11, 2024

Hösten fortsätter med ännu en träningsmatch.

Hemma på Kärrtorps IP, mot Spånga IS FK.

 

mv: Pontus

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 2-0

resultat fulltid: 2-2


mål:

Isac 19’ assist Dante 

Akram 32’

Spånga 58’

Spånga 85’

 

Träningsmatch 10/11 - 2024

Träningsmatch borta mot Hanvikens SK

 

MV: Victor P10

kapten: Akram 

 

resultat halvtid: 3-0

resultat fulltid: 6-1

 

mål:

Fabian 69’ assist Vasco 

 

 

Träningsmatch 9/11 - 2024

Vi inleder hösten med några träningsmatcher, först ut är Grödinge SK, borta på Broängen BP i Tumba.

 

mv: Pontus

Kapten: Esrom

2 x 45 minuter

 

resultat halvtid: 3-0

resultat fulltid: 4-4

 

mål:

Akram 46’

Lucas 47’

Dante 62’

Akram 66’



Uppstart och spelarmöte

Samling i Skarpnäcks Skola i Kärrtorp.

 

Summering av säsong 2024

 

Anteckningar från spelarmöte 

Toms recap av året som gått 

Poängtoppen 

Närvarotoppen

Utdelning diplom Sankt Erikscupen 2024

Extra träningar på söndagar i november, december och februari. Plats: Kärrtorp IP.
Ordinarie träningstider: tisdag och torsdag Kärrtorps IP.

Träning inomhus måndagar gymsalen Skarpnäcks skola. (Fysträning 2 starttider, vi delar upp oss i 2 grupper).
Övriga punkter:

Spelare som slutar i laget.
Anmälan Sankt Erikscupen 2025.
Ordningsregler, särskild påminnelse att sköta svaren på kallelser.

Önskemål från spelare om upplägg träning. (Victor har antecknat). Flera spelare vill återuppta konsekvenser vid störande beteende under träningar.

Disciplin och struktur, planering av fritid och läxor/skolarbete, måltider och sömn kombinerat med träning är viktigt.

 

Oliver har valt att sluta med fotboll och kommer istället satsa på Friidrott. Vi alla önskar honom lycka till och tackar för tiden han varit med i vårat lag och för allt han bidragit med.

 

Det är ett par till spelare som lämnat laget, i Augusti gav Leon Sand besked att sluta pga besvärande och återkommande knäskada. I Augusti valde även Radwan att avsluta pga av privata orsaker. Vi tackar för deras insatser under deras tid i Bajen. Även i lag 3 har Adam har valt att lämna som ville utveckla sig vidare i annan förening norr om stan.

 

 

Borta mot Boo FF 6

Målvakt: Victor (P10-22)

kapten: Luc

 

resultat halvtid: 1-0

reslutat fulltid: 2-3

 

Mål

Boo FF 35’

Benji 55’ assist Akram 

Nahom 62’. (Frispark och sedan skott på retur)

Akram 66’ assist Natan 

Boo FF 76’

Borta mot Sollentuna FK sydväst

Målvakt: Leon A

kapten: Luc

 

Resultat halvtid: 1-0

resultat fulltid: 1-0

 

Borta mot AIK Solna FK 2

Sista seriematchen i div 2, i strålande solsken när vi möter ett revanschsuget AIK.

 

målvakt: Leon

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 2-1

resultat fulltid: 2-3

 

mål:

Akram 12’ straff. 
(Orsak straff: AIK målvakt fick rött kort. Utvisad)

AIK 16’

AIK 23’

Benji 52’ assist Emran 

Emran 74’ assist Benji

 

ytterligare ett rött kort till AIK reservmålvakten 

 

Hemma mot Sollentuna FK nv

Målvakt: Leon A

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 1-0

resultat fulltid: 2-0

 

mål

Leonidas 8’ assist Fabian 

Akram 71’ assist William 



straff till Sollentuna FK 17’ Leon räddar.

straff till Sollentuna FK 19’ Leon räddar.

 

Hemma mot Karlbergs BK

MV: Victor (P10-22)

kapten: Akram 

 

resultat halvtid: 1-1

resultat fulltid: 2-2

 

mål:

Karlbergs BK 25’

Benji 32’ assist Dante

Karlbergs BK 64’ straff

Dante 65’

 

Matchen streamades delvis. Se min fotboll.

Både Benjis och Dantes mål finns filmade.

Hemma mot Spånga IS FK

Målvakt: Leon A

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 0-1

resultat fulltid: 0-5

 

mål

Spånga 14’ straff

Spånga 44’

Spånga 49’

Spånga 71’

Spånga 79’

 

 

Matchen streamades i min fotboll 

Borta mot BP, 22/9-2024

Målvakt: Pontus

kapten: Luc

 

resultat halvtid: 0-2

resultat fulltid : 0-2

 

mål:

Leonidas 6’ assist Fabian (nick på hörna)

Fabian 15’ assist Stefan 

13/9-2024

Målvakt: Victor Argelius P10-22

kapten: Luc

 

resultat halvtid: 1-1

resultat fulltid: 3-1

 

mål:

Lucas 17’

Reymers 26’ (straff)

Melvin 53’

Sahel 65’ (frispark)

 

 

Hemma mot IFK Lidingö FK, 14/9 2024

Målvakt: Leon A

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 2-5

resultat fulltid: 4-5

 

mål:

Lidingö 5’

Dante 6’

Eren 9’ assist Akram

Lidingö 13’

Lidingö 20’

Lidingö 21’

Lidingö 36’

Lucas 57’ assist Melvin 

Akram 61’ straff 

 

 

 

Källbrinks IP, 8/9 - 2024

Målvakter:

Pontus Bjurling - 1:a halvlek.

Ousman - 2:a halvlek. (På provträning med oss. Nr 44)

 

kapten: Charles

 

resultat halvtid: 3-1

resultat fulltid: 4-3

 

mål:

Huddinge IF 10’

Huddinge IF 11’

Lucas H. A. 18’

Huddinge IF 27’

Emran 62’

Huddinge IF 80’

Luc ’89

 

 

 

7/9, 2024 borta mot Sundbybergs IK

Målvakt: Leon A

kapten: Sahel 

 

mål:

Dante 19’ assist Melvin

Akram 35’ frispark 

Akram 39’ straff

Lamin 43’ assist Murre

Sundbyberg IK 76’ straff

 

resultat halvtid: 0-3

resultat fulltid 1-4

 

 

Gubbängens IP, 1/9 - 2024

Målvakt: Pontus

kapten: Luc

 

resultat halvtid: 1-2

resultat fulltid: 2-7


mål:

Värtans IK 5’

Värtans IK 15’

Akram ’40, assist Charlie.

Värtans IK 44’

Värtans IK 49’

Värtans IK 53’

Värtans IK 71’

Värtans IK 73’

Akram 79’

 

 

 

Gubbängens IP

MV: Leon A

kapten: Eren 

 

resultat halvtid: 0-2 (minut 4 och 14)

resultat fulltid: 1-3


mål:

Eren 50’ assist Akram, frispark och mål på retur med nick.

Hässelby 60’

Skytteholms IP

Div 2

 

mv: Leon A

kapten Adam

 

resultat halvtid: 5-1

Resultat fulltid: 7-2

 

mål:

Vasalund  ’2

Vasalund ’4

Vasalund ’13

Eren Topal ’15

Vasalund ’18

Vasalund ’23

Vasalund ’41 

Vasalund ’66

Adam Barakat ’68

Gubbängens IP

Div2

hemma mot BP

 

mv: Leon Andersson

kapten: Esrom


resultat halvtid 0-5

fulltid 0-8

 

svårt motstånd mot serieledarna 

vi fick vår revansch och bättrade resultatet från vårens match, 3-12. Tyvärr hade vi flera skadade på bänken idag. 

Skytteholms IP

Div3

borta mot Vasalund

 

mv: Pontus

kapten: Leonidas

 

vi startar upp höstens med svårt motstånd.

 

resultat halvtid: 2-0

fulltid: 6-0

 

vi får ett par otursmål emot oss, och även en straff.

dock bättrar vi resultatet (en aning)från matchen i våras, hemma på Gubbis 3-9.

 

 

Hemma mot Vasalund IF 1

MV: Leon

kapten: Fabian

 

resultat halvtid: 4-3

resultat fulltid:  7-9

 

mål: William stod för 3 av målen 

 

Gubbängens IP

MV: Leon Andersson 

kapten: Leonidas 

 

mål:

Radwan 9’

Sundbyberg 14’

 

halvtid 1-1

 

Akram ’56, assist Fabian

Radwan ’60, assist Akram

Sundbyberg ’69

Sundbyberg ’75 (hörna direkt in)

Radwan ’75

Sundbyberg ’80

 

fulltid: 4-4

 

 

 

 

Borta mot IFK Lidingö FK, n vit.

MV: Leon A

kapten: Fabian 

 

mål:

Lidingö 7’

Lidingö 14’

Akram 20’ assist Vasco

Radwan 24’

Lidingö 34’

Lidingö 37’

 

resultat halvtid: 4-2

 

Adam 45’ assist Chima 

Lidingö 65’

 

Resultat fulltid: 5-3

 

sista halvdel av andra halvlek skapar vi 3 farliga målchanser. Stark insats och många fina individuella prestationer.

 

 

 

 

Borta mot Reymers, 12/5-2024

MV: Lucas 

kapten: Leonidas 

 

mål:

Leon S ’43, assist Fabian 

Nahom ’48, assist Leon S

Adam ’65, assist Luc

 

resultat halvtid: 0-0

resultat fulltid: 0-3

 

 

Borta mot Spånga IS FK, 5/5 2024

MV: Pim. Som tyvärr behövde bryta i andra period. Aymar hoppade in som MV, som tyvärr skadade sig i en sammandrabbning där en motståndare klev på underarmen, igen fick Pim hoppa in.

kapten: Esrom

 

resultat halvtid: 1-2

resultat fulltid: 8-4

 

mål:

Dante ’14

Eren ’23

Lucas ’46

Radwan ’75 (nick på hörna av Melvin)

Alla mål finns att se i repris under ”highlights” i min fotboll.

 

övrigt: gult kort Akram.

vädret var blött och kallt, otur med målvaktstrubbel, och de vi inte kunde påverka (som ovanligt ostabila domslut). Matchen finns att se i min fotboll.

 

 

Hemma mot BP, 4/5

MV: Leon Andersson

kapten: Sahel

 

resultat halvtid: 1-2

resultat fulltid: 4-5

 

mål:

Chima ’36, assist Viggo

Fabian ’46

Adam ’60, assist Chima 

Isac ’68

 

 

 

Borta mot Karlbergs BK, 28/4

Målvakt: Victor Argelius p10

kapten: Benji

 

resultat halvtid: 5-3

resultat fulltid: 7-3

 

mål:

Luc ’3, assist Radwan

Radwan ’14, 

Emran ’38 (nick på en retur efter ett skott i ribban)

 

 

Borta mot Sollentuna FK 28/4

MV: Leon Andersson

kapten:

 

resultat halvtid: 5-1

resultat fulltid: 8-1

 

mål: Dante ’40

assist: Adam 

 

gult kort: Eren och Lucas, samt två gula till Sollentuna FK

Seriestart 2024 -2B

Hemma på Gubbängens IP.

mv: Leon A

kapten: Aymar

mål:

0-1: ’28 - AIK

1-1: ’37 Radwan, assist Lucas 

2-1: ’38 Eren 

halvtid

3-1: ’45 Radwan. Straff.

4-1: ’53 Radwan

4-2: ’58 AIK

4-3: ’71 AIK

4-4: ’76 AIK

5-4: ’80 Chima, assist Eren

 

gult kort:

1 Hammarby - Aymar

1 AIK


Domare: Vincent Isaacs 

 

Livestream: min fotboll 

 

 

 

 

 

Omgång 2 - 3C

Hemma mot Sollentuna FK

 

MV: Victor 

kapten: Charles

resultat halvtid: 0-2

resultat fulltid: 1-8

en straff emot oss som Victor räddar, tyvärr mål på retur. 
mål: Tor ’55, assist Vasco 

 

 

Seriestart 2024 söndag 7/4

Hemma mot Boo FF

 

MV: Leon A

kapten: Eren

resultat halvtid: 1-3

resultat fulltid: 2-4

mål: 

Eren ’14

Akram ’65

 

 

 

Sunday game

Söndagsmatch

 

Träningsmatch mot Djurgården P09-10, returmöte. Vi mötte dom i oktober på Hjorthagens IP.

Idag Farsta IP, vindstilla och runt 0 grader. 

11 mot 11

2 x 40 minuter.

 

Tyvärr var underlaget inte vad vi hoppades på när vi såg hur fin planen var lördag kväll. Spelarna halkade och kämpade på med spel på det nyckfulla underlaget.

 

MV: Leon A

Mål: Radwan - 3, Sahel - 1 (straff) och Nahom 1.

Slutresultat: DIF 2 - Bajen 5

 

 

 

Hej 2024!

Vi startar upp våren 2024 med inomhusträning och fokus på fys måndagar i Hökarängen. 
Utomhus när väder tillåter, onsdagar och söndagar på Kärrtorps IP.

 

Välkommen Micke! Ny tränare från januari.

Sedan i höst har vi också en egen fystränare, Niko.

 

 

22/10, 2023

Träningsmatch 11-manna 2x40 min, vi möter Djurgårdens IF P09-10

 

mv period 1: Elmer

mv period 2: Lucas

 

kapten: Vilhelm

 

 

period 1: 1-0

period 2: 0-0

 

22/10, 2023

Sista matchen säsong 23, Sankt Erikscupen.

 

vi möter våra kompisar P09-24

 

MV: Leon A

kapten: Akram

 

mål: 

William 50’

William 53’

William 60’

Eren 61’

Dante 70’

Eren 74’

 

 

period 1: 0-1

period 2: 1-4

period 3: 5-1

 

matchens lirare: William 

21/10, 2023

Blött och kallt på hemmaplan 

 

MV: Leon A - första match efter borttaget gips.

kapten: Akram 

 

mål:

Eren 32’

Dante 37’ - assist Eren

Benji 48’ - lobb över målvakt, långt utanför straffområdet.

 

period 1: 0-1

period 2: 3-1

period 3: 0-2

 

 

Bollservice

Damallsvenskan 

Bajen möter Linköping FC

 

Bollservice 

Aymar

Charles 

Leon S

Radwan 

Natan 

Gordon lag P09-23/31

Melvin lag P09-23/31

Bill P10

15/10, 2023

MV: Max

Kapten: Sahel

 

mål:

Malcolm 5’ - assist William

Dante 26’ 

William 56’ - assist Sahel 

 

 

period 1: 1-1

period 2: 1-1

period 3: 1-2

 

15/10, 2023

Träningsmatch 11-manna

Vi möter ett starkt Bajen P10. 


MV: Aymar

Kapten: Melvin

 

mål:

Dante 33’

Fabian 67’ frispark 

Akram 71’ - assist Dante 

Benji 78’

 

period 1: 1-1

period 2: 1-3

Berga IP 14/10, 2023

Vi fyller på med träningsmatcher mellan seriespelet. 
Idag på trevliga Berga IP och kör en 11-mot-11 match.

Vi har lånat in 3 spelare från Bajen P2010.

 

2 x 40 minuter.

 

MV: Aymar , och Lucas i andra perioden som ersättare pga rött kort på Aymar.

kapten: Lucas 

 

mål

Dante 3’ - assist Akram

Radwan 6’

Radwan 16’ - assist Lucas 

Malcolm Söderberg 36’ - assist Valter Zanchi

Malcolm Söderberg 55’ - assist Jacob Cederström 

Dante 56’

Dante 76’ - assist Malcolm Söderberg 

Dante 81’ - assist Malcolm Söderberg 

 

period 1: 1-4

period 2: 5-4

 

13/10, 2023

MV: Pim

kapten: Harold

 

mål:

Harold 64’ - straff 

 

period 1: 1-0

period 2: 1-0

period 3: 0-1

 

 

8/10, 2023

MV: Pim

kapten: Akram 

 

Mål:

Harold 33’ - assist Esrom

 

 

period 1: 0-0

period 2: 1-0

period 3: 0-1

Ingarö IP, 7/10-2023.

MV: Aymar

kapten: Benji

 

mål:

Harold 5’

Malcolm 8’

Hjalmar 16’

Harold 18’

Harold 58’

Charles 59’

Harold 60’

Lucas 62’

Lucas 73’


period 1: 0-4

period 2: 0-0

period 3: 0-5

 

Hemma mot Karlbergs BK

MV: Max 

kapten: Leonidas 

 

mål:

Julian 20’

Lawrent 70’

Leonidas 73’

 

period 1: 1-2

period 2: 0-2

period 3: 2-1

1/10, 2923. Skuru IP.

MV: Max

kapten: Radwan

mål:

0-1 Harold ass Lucas
1-1 Boo FF
1-2 Harold 
1-3 Lucas ass Natan 
2-3 Boo FF
3-3 Boo FF
3-4 Lalo ass Malcolm 
3-5 Harold ass Fabian 
3-6 Tor ass Harold 
4-6 Boo FF

 

Några ögonblicksanteckningar av Victor:
Bragdmatch av Natan, Vilhelm och Leonidas
Sjukt bra press, energi och passningsspel från Natan och Vilhelm. Leonidas styrde backlinjen som en general. Härligt avslut på helgen! 

Borta mot Gustavsberg. 1/10.

MV: Aymar 

kapten: Leonidas 

mål: 

Esrom 39’

 

 

period 1: 3-0

period 2: 2-1

period 3: 1-0 (straff)

1/10, 2023. Ängby IP

MV: Pim

kapten: Akram

mål:

Dante 18’

Radwan 59’, assist William.

period 1: 1-1

period 2: 1-0

period 3: 0-1

 

24/9, 2023

Mv: Max

kapten: Charles

mål:

Dante 5’ - assist Sahel.

Dante 11’

Sahel 53’ - assist Benji. Hörna.

Radwan 63’ - assist Benji. Hörna.

Dante 67’

 

 

period 1: 2-1

period 2: 0-6

period 3: 3-1

 

(en straff emot oss i period 2)

23/9, 2023

MV: Aymar, som tyvärr skadar sig i sammandrabbning och Lucas hoppar in i sista perioden.

kapten: Aymar. 
mål:

Tor 11’

Lucas 12’

Harold 44’ - assist Benji, hörna.

rött kort: Sahel. Oturlig fysisk drabbning som är på gränsen och domaren dömer utvisning. En man kort i sista perioden.

 

period 1: 2-3

period 2: 1-0

period 3: 0-1 (kvittering i minut 75)

 

Jämn match där vi känner att vi kan ta hem poäng. Besvikelse när vi tappar fokus i sista slutminuterna och inte får den ena poängen vi var värda idag.

Hemma 23/9, 2023

MV: Pim, många fina räddningar, trots minimal målvaktsträning den här hösten. 

kapten: Akram 

mål: 

Harold 32’ straff

Harold 37’

Melvin 53’

Melvin 73’

 

period 1: 0-2

period 2: 2-0

period 3: 2-3

 

Matchbild: intensivt, hetsigt, mycket kommentarer om domarens beslut från motståndarna, många gula kort och tillsägelser från domaren till båda lag att lugna spelet. Vi kände att vi kunde ta hem 3 poäng men slutminuterna gick emot oss. Det blir istället Järla som reducerar i minut 74 och direkt efter lyckas näta i minut 75. 

 

 

17/9, 2023

Ett lag präglat av skador och sjukdom, som trots detta, är redo för revansch och möter på Saltsjöbadens IP, i strålande sol.

dagens målvakt är Harold i lånad tröja och ”Andersson” på ryggen. Leon A är med på bänken med gipsad arm.

kapten: Harold

mål:

Dante 15’ - med assist av Fabian 

Dante 23’

Lucas 25’ - straff (Efter att Eren blev fälld i straffområdet)

Leonidas 48’ - nick på hörna.

Domenico 57’

Vasco 59’

 

Period 1: 0-3

period 2: 2-1

period 3: 1-2

 

Straff dömt till Saltsjöbaden IF, Harold gör en kanonräddning.

17/9, 2023

vi möter Boo FF.
MV: Leon A, tyvärr skadad i första perioden efter några få minuter i spel. Hjalmar hoppar in som MV i period 1 och 2. Lucas MV period 3.

Kapten: Harold.

mål:

Dante 12’

Dante  28’

Harold 75’ straff 

 

period 1: 2-1

period 2: 0-1

period 3: 2-1

 

 

9/9, 2023

MV: Leon A

kapten: Akram 

mål:

Pim 13’

Esrom 18’

Harold 27’


period 1: 2-0

period 2: 1-4

period 3: 0-2

8/9, 2023

Vi möter Norrtulls SK

 

MV: Aymar 

kapten: Charles 

mål:

Radwan 4’

Leon S 9’

Hjalmar 14’

Radwan 17’

Matteo 65’



period 1: 3-4

period 2: 1-0

period 3: 3-1

3/9, 2023

MV: Leon A

kapten: Akram

mål:

Lucas 10’

Fabian 24’

Dante 31’

 

 

period 1: 0-2

period 2: 3-1

period 3: 3-0

 

Annat: pga av sjukdom vi hade en trupp med endast 2 avbytare. Normalt har vi 3.

Två gula kort emot oss. Ingen fotograf på plats.

3/9, 2023

MV: Aymar & Hjalmar (period 2)

kapten: Aymar

mål: Eren

 

period 1: 1-1

period 2: 1-0

period 3: 1-0

 

3/9, 2023

MV: Max

kapten: Leonidas

mål: Tor och Malcolm 

 

period 1: 0-2

period 2: 0-1

period 3: 2-2


Max räddar en straff i andra perioden.

 

 

 

26/8, 2023

MV: Leon A

kapten: Eren

mål:

Dante 19’, assist av Elmer 

Lucas 29’, assist av Dante

Dante 50’

 

period 1: 1-1

period 2: 2-2

period 3: 0-2

 

FT: 3-5

 

Periodvis ett svårt motstånd som vi lyckas stå emot med våra snygga kontringar och fina uppspel.

Tyvärr lyckas motståndarna överlista oss på slutet i tredje med två mål i minut 68 och minut 74.

 

26/8, 2023

MV: Max

kapten: Hjalmar

mål: Hjalmar 29’, assist av Benji.

grönt kort: Aymar

stämplad, och sko som måste tejpas: Fabian 

 

period 1: 0-0

period 2: 0-1

period 3: 1-0 

 

vilken kanonmatch. Chanser skapades på rad, kontringar och snabba uppspel. Brytningar och skott lät som kanoner, mycket kraft i våra grabbars ben och fötter. Vi gör en stark match. 
i slutminuten får vi en hörna emot oss och lyckas rädda den men snabbt efter uppstår en situation två meter framför mål där bollen studsar mellan spelare och det blir grötigt och bollen hittar in i nät. Vi tar en poäng och Reymers tar en.

20/8, 2023

MV: Max

kapten: Elmer

mål:

Julian 49’

Elmer 56’

Julian 61’

 

period 1: 0-1

period 2: 1-1

period 3: 2-0

 

starka lagprestationer såväl som individuella prestationer.

Om vi blickar tillbaka till mötet på bortaplan innan sommaren känns det extra skönt med 3 poäng idag.

20/8 2023

MV: Leon A

kapten: Akram 

mål:

Pim 10’

Akram 28’

Benji 67’ assist av Lucas 

 

Resultatet är inte vad vi förväntade och det känns inte riktigt rättvist.

Ett par otursmål bakåt. Motståndarna möter upp med stark trupp som spelar fysiskt. Irritation på planen mellan spelare hindrar oss att hålla fokus på vårat spel.

I första paus laddar vi om och har tro på att vi kan ge motståndarna en svår andra period.

 

period 1: 3-1

period 2: 2-1 

period 3: 4-1

 

Eftersnacket blev en tankeställare där Alex påminner om att inte fokusera på domarens beslut, inte fokusera på vad som ropas från motståndarnas avbytarbänk, försöka att inte påverkas av enskilda spelare som inte respekterar spelreglerna. 
Detta är också träning, mental träning som vi säkert kommer få erfara i framtiden också.

11/8, 2023

Höstens första match, returmatch mot Sörskogens IF på bortaplan. Sörskogen BP är starka, och att starta upp hösten mot dem visste vi redan skulle kräva fullt fokus och 110 % av oss, dessutom fortfarande sommarlov och osäkert hur vår form är. Bra att flera hade matchspel i benen från helgen innan när vi var på cup i Nyköping. Matchbilden fick inslag av fysiskt spel och gruff. En oschysst fastlåsning på en av våra som fick andnöd. Jag kan ändå känna mig nöjd med vår insats att vi kämpar in i sista minut och känslan från första mötet kan jag leva länge på, minns ni Hammarbyhöjdens IP 18:e juni?

 

MV: Leon A

kapten: Dante

mål: Dante 60’

 

peroid 1: 1-0

period 2: 2-0

period 3: 1-1

 

FT: 4-1

 

 

Sommaravslutning

Halvtid i säsongen avslutas med brännboll på Nytorps Gärde. 
Avtackning av Myhope som nu avancerat till Htff P09A.

 

Hammarbyhöjdens IP, 18/6-2023

MV: Leon A (ersättare blev Lucas som gjorde ett inhopp efter att Leon pådrog sig en skada. Leon tillbaka i mål i period 3).

Kapten: Myhope

mål: 

period 1: 0-3

period 2:

1-3 Myhope, straff. 

2-3 Myhope

2-4 Sörskogens IF

3-4 Dante 

period 3:

4-4 Lucas 

5-4 Harold (minut 67).

 

Sommaren vi längtat efter

Nu är sommarlovet här, och vi fick känna av en ljuv och ljummen sommarkväll, på Eriksdals bp på Södermalm, var annars kan vi tänkas hålla till…

på söndag ses vi på Hammarbyhöjdens IP, en annan av våra favoritplatser. Se kalendern för tid och info, vi har en match kvar att genomföra och efter den blir det sommaravslutning på Nytorps Gärde med brännboll och eget fika.

 

 

Helgens skörd

Match 1:

Lördag, Borta mot Järla IF FK.

MV: Leon A

Kapten: Leon A

Mål:

Esrom ass Lucas

Grönt kort: Leon A

 

Match 2:

Lördag, hemma mot Reymersholms IK

MV: Max

Kapten: Hjalmar

Mål:

Vilhelm

Leonidas

Domenico

 

Match 3:

Söndag, hemma mot Gustavsberg IF FK

MV: Leon A

Kapten: Akram

Mål:

1-0 Harold  ass Akram 
2-0 Radwan straff
2-1 Gustavsberg 
3-1 Dante ass Harold 
3-2 Gustavsberg 
4-2 Dante ass Hjalmar 
5-2 Harold ass Dante 
6-2 William ass Akram 
7-2 William frispark

 

 

 

 

 

Onsdagsträning

Vilken härlig grupp med grönklädda taggade spelare!

Nu pågår slutspurten av vårsäsongen, första halvdel av Sanktan är snart slut. Två helger kvar med sanktanmatcher. Nu ökar vi takten för att sedan ta en välförtjänt sommarpaus.

 

se kalender för sommaravslutning 18/6.

håll koll på matchkallelser kommande helg.

 

 

 

 

Gruppbild 7/6, 2023.

När man vill samla alla på en bild, och en av bilderna borde bli bra.

Det är vi som är Hammarby! 

Internderby

MV: Leon A

Kapten: Akram

 

mål: Harold

 

resultat:

period 1: 2-0

Period 2: 3-1

period 3: 1-0

Borta mot Gustavsberg if FK

MV: Max

Kapten: Aymar

Grönt kort: Lawrent

 

mål: Lawrent, Elmer, Malte.

assist: Malte, Domenico, Domenico.

 

Resultat 

period 1: 0-0

period 2: 0-1

period 3: 1-2

Hemma på Gubbängens BP

MV: Leon A

Kapten: Benji

Grönt kort: Pim (gästspelar med oss)

 

mål:

5’ Pim. Assist av Benji.

10’ Pim. Assist av Vasco.

11’ Pim. Assist av Melvin.

38’ Vasco. Assist av Melvin.

42’ Pim. Assist av Eren.

59’ Benji. Assist av Malcolm.

62’ Fabian. Assist av Malcolm.

 

Resultat:

period 1: 3-2

period 2: 2-0 

period 3: 2-0

Matchdag

2:a juni och kalla vindar och väderleken är fortfarande en annan årstid än sommar, men det här gänget höll temperaturen uppe med en pangstart i första perioden.

 

MV: Max 

Kapten: Myhope

mål: Myhope, Elmer, Myhope, Tor, Elmer, Elmer - i den ordningen.

grönt kort: Natan

 

resultat

period 1: 0-3

period 2: 0-2

period 3: 1-1

 

 

Torsdag 1/6

Årets första sommardag, 1:a Juni, enligt kalendern. Enligt väderleken kändes det som en annan årstid.


Två grupper med 18 spelare i varje.

uppvärmning med löpning runt planen.

övningar och matchliknande situationer, possession och smålagspel.

 

 

Onsdagsträning

Många på plats på fina nyrenoverad Eriksdals BP.

Några stannar kvar i månskenet efter att träningen är slut. 

Hemmamatch mot Sickla IF


Bilderna är från matchen mot Sickla IF.

Från de två andra matcherna finns det tyvärr inga bilder.

 

 

MV: Leon A

kapten: Akram 

mål: Akram, Dante (2), Myhope, Benji (2).

 

period 1: 1-1

period 2: 2-1

period 3: 3-0

 

Grönt kort: Harold.

 

 


Bortamatchen mot Boo FF, söndag, grönt kort: Dante.

Hemmamatchen mot Norrtull SK, lördag, grönt kort: Julian.

Onsdagar

Övningar, konditionsträning och stationer första del.

Matcher 11-mot-11, 3 lag. Lagat som väntar på match körde löpträning i backe.

 

tränare: Robban Elin Tom och Erik.

Bortamatch mot Värmdö IF

MV: Leon A

Kapten: Myhope

mål:

Dante 

Lucas

Myhope 3mål

Carl 


Resultat

period 1: 0-2

period 2: 0-3

period 3: 1-1

 

 

grönt kort:

Värmdö valde att ge ett gemensamt grönt kort till hela laget. (De hade inga fysiska kort att dela ut)

 

Bajens statistik MV

skott på mål/räddningar/mål

period 1: 3/3/0

period 2: 2/2/0

period 3: 2/1/1

 

Bajens statistik mål på motståndare

skott på mål/mål

period 1: 3/2

period 2: 7/3

period 3: 3/1

 

Hemma mot Saltsjöbadens IF, 20/5

MV: Max

Kapten: Elias

mål: Eren och Lawrent

grönt kort: Leonidas

 

resultat

period 1: 1-4

period 2: 1-3

period 3: 0-0

 

Statistik vår MV

skott/räddningar/mål

period 1: 9/5/4

period 2: 6/3/3

peeiod 3: 4/4/0

 

 

statistik skott på mål/mål

period 1: 5/1

period 2: 10/1

period 3: 8/0

 

Fredagsmatchen

MV: Max

Kapten: Lawrent

Mål: Sahel, Domenico och Lawrent.

Grönt kort: Isac

 

period 1: 5-0

period 2: 0-1

period 3: 5-2

 

Statistik målvakt:

skott på mål/räddningar/mål

period 1: 12/7/5

period 2: 9/9/0

period 3: 8/5/5 (varav 1 mål var en straff som Max först räddade men blev mål på retur. Och ett mål som en motståndare kom i fritt läge och dribblade förbi målvakt, dessa två dras av från skottstatistiken)

 

Mycket fin prestation av Max!


Härligt mål av Sahel, från vår planhalva, högt och långt som seglade ned bakom Sicklas målvakt precis under ribban. Glädjetjut och jubel i Bajen! 

 

statistik skott på mål:

period 1: 5

period 2: 2

period 3: 10

 

ps. Leonidas var med som supporter och ryggmassör. Aymar blev tacklad och slog sig när han landade på ryggen.

 

 

Träning onsdagar på nya Eriksdals bp

Onsdagsträningen på Eriksdals bp.

 

kvällens tränare

Elin, Erik och Robban.

 

12/5 fredagsmatch Nacka IP

MV: Aymar

Kapten: Myhope

mål: Hjalmar och Malcolm

grönt kort: Benjamin 


resultat:

period 1: 2-1

period 2: 2-1

period 3: 2-0

 

fulltid: 6-2

 

Gubbängens BP, 30/4

Kapten: Akram

MV: Max

Mål:

Eren med assist av Benji.

Myhope 

 

Grönt kort: Egon

 

Gubbängens BP, 29/4

Kapten: Myhope

MV: Leon A

Grönt kort: Leon A

 

Mål: Dante satte en hattrick på 18 minuter.

 

här kan ni se matchen:

Hammarby IF FF 3 grön - IF Brommapojkarna 6
https://minfotboll.app.link/3RE8cGhYozb

 

Försäljningen av kaffe tog slut innan avspark.

Därefter sålde vi te, nicks, kakor och muffins.

Stadshagens IP, 28/4

Fredagsmatch på Stadshagens IP.

 

vi inleder starkt i första perioden och spelat jämnt i den andra, i tredje tappar vi energi när motståndarna ökar och lyckas reducera och få till kontringar som gav resultat emot oss.

matchbilden var i långa perioder grötig med spel i mittzonen med ryckiga återerövringar och bolltapp.

Vi ser många fina individuella prestationer, och vi har tro på oss själva i revanschen i höst!

 

mycket publik, dock med en del störande och oschysst hemmapublik som envisades med att stå bakom vår MV.

 

kapten: Leonidas.

mål: Hjalmar och Tor (straff)

MV: Leon A. (Som ersatte Aymar som tyvärr var sjuk)

 

Grönt kort: Leon Andersson

 

Stavsborgs BP, 23/4

Kapten: Akram

MV: Leon A

Mål:

Dante ´15

Oliver ´54

Myhope ´69

Oliver 

 

Grönt kort: Oliver

 

Tuff match med högt tempo.

Höga individuella prestationer och lagsammanhållning som gör att vi vänder ett underläge och vänder hem med 1 poäng. 
3:e matchen i denna serie.

Skuru IP, 22/4

Kapten: Sahel

MV: Aymar

Mål: Vasco med assist av Hugo.

Harold (straff).

Eren med asssist av Harold.

 

Grönt kort: Eren

 

 

Vi gör fina prestationer.

Ett par misstag och vi får för många baklängesmål.

vi vänder hem med 0 poäng.

 

 

Enskede IP, 21/4

Kapten: Myhope

MV: Leon A

Mål:

Lucas med assist av Harold. ´11

Harold med assist av Lucas. ´19

Harold ´63

Myhope ´71

Harold (straff), ´75

 

Gult kort: Akram

Grönt kort: Lucas

 

En otroligt härlig 1-poäng att ta med i seriens andra match!

Kvällen gav känsla av vinst! 

Torsdagsträning

Andra torsdagen på fina Kanalplan, tillgång till omklädningsrum, som vi inte varit bortskämda med, njuter vi av den bästa omgivningen. Killarna hade fokus och tempo i övningarna. 
Vi hade besök av Simon, vår tidigare tränare, han höll uppe tempot och peppade spelarna samtidigt som han deltog i hela passet. 

Påminner om att det är bollstorlek 5 som gäller denna säsong. Viktigt att alltid ha med sin boll på samtliga träningar. 

 

Kanalplan / Hammarby IP

Taggade killar som dök upp på träningen ikväll.

Härlig kväll på Kanalplan. 
Bra energi och full fokus i övningarna.

Matchspel i slutet, lag12 mot lag3.

 

 

HAMMARBYDAGEN och den årliga lagfotograferingen

Lagfoto 2023

 

några hade förhinder, ganska många på plats. Efteråt gick några för att se herrlagets träningsmatch med avspark kl. 13:00.

 

flera kollade runt vilka aktiviteter som erbjöds i år.

 

några drog direkt hem och åt våfflor 😄🧇

 

sommartid imorgon 🌼☀️🌻

Träningsmatch 18/3

Träningsmatch mot Espanyol Academy på Boovallen.

några minuter i 7 släcktes strålkastarna…. Med ca 5 minuter kvar av matchen.

 

svag första period, stark andra period och svajigt i tredje. Fina prestationer.

 

Av oss som var där kommer ingen glömma Olivers mål 💚

 

Torsdagsträning på Gubbis

Lägg märke till krokarna i avbytarbåset.

jag ringde för några veckor sedan till idrottsförvaltningen och bad om krokar eftersom det alltid ligger jackor och väskor på bänkarna, det blir rörigt och det tappas bort utrustning. Och jag tänkte att föräldrar som kommer och tittar kan få en plats att sitta på, även spelare som ska byta skor behöver sitta på bänken inte använda den till högvis av förvaring.….. så ikväll när jag kom till planen fick jag syn på TVÅ (!) krokar i varje bås. Det tyckte dom skulle räcka till ett lag med 20 nånting spelare.

12 krokar hade jag tänkt mig.

jag bad också om en vägbeskrivning till vattenutkastet som ska finnas vid rugbyplanen. Kolla ni om ni hittar den. 

vår hemmaplan 2023

Futsalserie div 1, lag P09-3

Futsalserien avslutas med stark prestation och en riktigt bra utveckling från första mötet jämfört med idag.

 

MV: Leon A

kapten: Akram

resultat fulltid: 4-4

 
spelare från både lag 3 och lag 12.

 

tyvärr två skador under matchen, Malte och Lukas, hem och vila.

 

19/2 Svenska cupen

Dagen inleddes med tränarutbildning på förmiddagen samt en omvisning på insidan av arenan, omklädningsrum, spelarlounge, spelargången och planen.

 

17:30 avspark och lag 12 var på plats när herrlaget mötte IK Brage. Hög stämning när säsongens matchspel äntligen drog igång.

 

Bajen säkrade upp med 3 poäng.

 

 

 

18/2 futsal P09-3+P09-12

Inför näst sista omgången i serien satsar killarna allt de har och allt de lärt av säsongen, och en extra boost från träningen i torsdags med Patrik Larsson som även var matchcoach och såg till att spelarna låg rätt i press och rätt vid avslut.

 

5-mot-5

4 x 10 min.

 

slutresultat 3-7 till Bajen, och därmed våra första 3 poäng.

Härlig och efterlängtad vinst.

 

Träningsmatch 18/2

Målvakt: Aymar

Kapten: Elias

mål: Julian och Lawrent.

 

slutresultat: Karlberg-Bajen 4-2

 

stor 9-manna

2 x 25min.

 

v. 6

 

Öppet hus på Intersport för Hammarbys tränare. Beställning av vinterjacka, tränarjacka, påfyllning av sjukvårdsprodukter (kylspray och lindor), fotbollspump.

Möte på Årsta IP, klubbhuset. promenad via Hammarbyslussen och hemåt.

Heldags symposium med StFF för kvinnliga fotbollstränare, med bl a fyra intressanta föreläsare; Lisa Ek, Elisabet Gunnarsdottir, Jackie Bachteler och Elena Sadiku.

Seriematch i futsal med P09-3

Botkyrka Academy FC - Bajen P09-3. 
div 1

5-mot-5

4 x 10 min

 

slutresultat 3-1

 

spelare från lag12: Myhope Dante Julian och Benji.

Inlånad spelare från lag 11: Rufus 

 

 

Träningar v. 4

Tisdagar blandar vi spelare i träningsgrupperna från lag3 och lag12

Torsdagar kör vi lagindelning.

Vecka 2

Tisdag - Kärrtorp med indelning i två grupper.

gemensam träning med lag3. 
Kvadrater med 3, 4 och 5 spelare, one touch, direktpass och rörelse.

Torsdag - Gubbängen, även detta pass med gruppindelning ihop med lag3. Fokus på att uppfatta och ta in instruktioner. Många lekfulla övningar med lite svårare instruktioner och fokus på snabbhet i den ena gruppen. Den andra körde teknik och passningsövnigar och spel på små ytor.

 

Lördag - vi slog ihop två träningstider till en, kl. 12-14. Första delen blev fysträning i stationer, spelarna delades in i par och jobbade sedan igenom 8 stationer, 2 varv. Det blev en tuff utmaning för de flesta. Fråga gärna hemma vad din spelare tyckte om passet.

Andra delen spel, 5-mot-5, 4 lag. 
Blandade spelare från lag3 och 12, för att lära känna varandra ännu mer inför seriespelet med matcher i 3 divisioner.

 

 

Nästa vecka:

Tisdag på Kärrtorp med gruppindelning/division/nivå.

Torsdag på Gubbängen med lagindelning, lag12 kör för sig och lag3 för sig. Vi tränar på ytan i mitten av planen. (Roterar varje vecka. Vi delar plan med två andra lag)

 

Lördag - återkommer i veckan med planering och starttid. Killarna ville gärna köra långpass med fys i början. Vi ser i veckan som kommer hur det blir.

 

 

 

 

V. 49

Kvällens tränare: Alex och Erik

närvarande: Charles, Dante, Elias, Hjalmar, Julian, Lawrent, Leon, Myhope, Oliver, Radwan, William och våra kompisar från lag 25; Domenico, Enzo, Leonidas och Matteo.

 

Planen ganska isig och temperaturen var för kall för att göra de övningar som var planerade. Vid kallare än -4/5 grader kommer vi antagligen att ställa in. Spelarna kämpade på bra i kylan och ingen som klagade men ett par spelare behöver klä sig bättre för att hålla värmen.

 

 

V46

Andra veckan med extra många spelare, lag 3, lag 12 och även ett gäng från Lag 25 deltog.

 

planering av övningar och indelning i mindre grupper blev en utmaning. Tisdag var vi en tränare kort. Torsdag gick bättre. Vi var 36 anmälda spelare på torsdagen och hamnade på 32. Det kändes nytt för alla att ingå i en så stor träningsgrupp. 
Det krävs att samtliga följer ordningsregler vid samling och genomgång. 
Det är också extra viktigt att sköta sina svar i kallelsen, att ge besked om att delta och att svara i tid är oerhört viktigt inför planering av övningar och indelning, vilket vi ledare gör samma förmiddag. Eftersom vi delar träningsytor med fler lag behöver vi veta om vi blir 25 eller 36 eftersom vi ska anpassa ytan efter hur många som deltar. 

Inomhusträning på lördag kör vi per lag. Lag12 möts upp kl. 13 i Hökarängsskolan.

lag 3 kl. 12

lag 25 kl. 16 i Luma/Hammarby sjöstad.

 

Hej Vintersäsong!

Närvarande:

ledare

Elin, Tom och Cissi.

 

spelare: 
Benji, Dante, Frank, Julian, Lawrent, Leon, Malcolm, Oliver, Pontus, Radwan, Ville och Ömer.

och spelare från lag 3:

Akram, Carl, Egon, Elmer, Fabian, Filip, Isac, Leon, Max, Melvin, Sean och Tor.

 

samling - kul med nya och glada ansikten. 
uppvärmning, jogg runt planen, driva boll och stanna på linjen så snabbt som möjligt. Flera repetitioner.  
mer uppvärmning och stämningshöjare och ännu mer lära känna med stafett, med 5 lag. 
övningar: engelska kvadraten, som fått flera namn: bl a "the englishman". Och smålag 4-mot-4 med 4 mål. Elin hann med att köra målvaktsträning med Pontus Ville Max och Leon A. 

matchspel sista kvarten, med mycket vilja och som alltid på stort allvar och tävlingsnerv. Många spelare att hålla koll på för oss ledare. På torsdag kör vi ihop igen och planen är att ha stationer med övningar och dela in i flera grupper.

 

regnigt och några spelare hittade snö, mild temperatur och många glada killar. En kul kväll på KIP!

 

 

Sturebyskolans BP. 22/10-2022

Sanktans sista möte 2022

 

MV: Pontus Bjurling

kapten: Pontus Bjurling

🟩 Fair play: William Johansson 

 

 

siffror från tabellen

Vinster: 7

Oavgjort: 2

Förluster: 7

GM/IM: 54/59

Placering: 5

 

 

Värdegrundsmatchen 10/10

Värdegrundspriset 2022 i lag12: Oliver Pettersson

 

Laget gick tillsammans och såg matchen mellan Bajen och Varberg BoIS.

 

 

En onsdag utan planering

Idag blev det en träning med ändrade planer.

Jag hade tänkt hinna upp på toppen med hela laget innan solen gick ned. Samlingen drog ut på tiden och vår vandring uppåt blev i mörker. Innan vi fick ordning i ledet var det väldigt mycket tjo och tjim.

På toppen njöt vi en kort stund av utsikten och sedan rusade alla ned mot planen igen.

Killarna fick sin vilja igenom och det blev matchspel. Jag satte upp begränsningar med fokus; placering avslut (boll längs marken och bara poäng närmast stolpen), möta boll (eftersom vi ska vara först på bollen, vilket vi behöver bli bättre på).

Jag bestämde positioner och motiverade varför. De fick kort tid på sig att formera sig och samarbeta innan spelet sattes igång. Efter en bestämt tid stoppade jag spelet och de fick själva byta positioner, de fick 30 sekunder på sig att prata ihop sig, allt för att sätta tidspress på deras förmåga att jobba snabbt utan diskussion (tjafs). 
samling, insamling bollar, insamling tillhörigheter.

 

 



 

Hemmamatch 1/10

MV: Pontus Bjurling 

Kapten: Pontus Bjurling

🟩 Fair play: Pontus Bjurling 

 

mål: Radwan, Benji, Myhope, Oliver, Julian, Hjalmar..

 

Grattis till Hjalmar som hade födelsedag och som dessutom fick fira med match och målfest! 

Tack till publiken! En trogen och stöttande skara som hejar på laget oavsett väder och årstid.

 

Rättvis vinst och 3 poäng.

Anfallsspelet var offensivt och pressade högt, många spelare flyttade upp och flera placerade sig i motståndarlagets straffområde, vilket ökade våra chanser till avslut.

Beröm till samtliga att fokus och energi fortsatte i period 2 och 3, det är annars vanligt att laget slappnar av vid en ledning, idag var inte en sådan dag, vi slutade inte att skapa chanser och avslut. Försvaret hade fint samspel med Pontus som hade mycket att göra, motståndarna bröt igenom men lyckades inte få bollen i nät. Många snygga och svåra räddningar av vår MV.

 

 

 

 

Tisdag med el Taco Truck

Innan träningen delade Patrik ut 3 taco-kit till varje spelare, som ska säljas för 200kr styck.

 

Patrik höll i presentationen om resan och informerade om försäljning av taco-kit, och svarade på frågor.

 

Alex och Victor höll i kvällens träningspass.

 

 

Hammarbyhöjdens IP, stor yta på onsdagar.
Hammarbyhöjdens IP, stor yta på onsdagar.

Träningar på onsdagar har vi stor yta på Hammarbyhöjdens IP, vilket känns som en lyx.

närvaro: 16 stk.

 

Victor hade planerat övningarna.

2-och-2, "kick-och-nick".

1 grupp med 3-mot-5 spel i possesions.

1 grupp med  passning och genomskärare i triangelformation.

matchspel i slutet med poäng för placering av bollen i mål vid stolpe och längs marken. 

 

Tisdagsträning på Kärrtorps IP, 6/9-2022

Idag var 18 av 18 närvarande. Många var på plats innan samlingstiden. 
På samlingen lästes värdeorden upp av spelare, och laget lyssnade. 
Oliver Pettersson presenterades som årets värdegrundspristagare i lag12, 2022. 
Grattis Oliver! Prisutdelning sker på Tele2 Arena den 10/10.

 

Alex hade förberett övningar.

några mer avancerade och andra som spelarna kört tidigare. 

Träningen avslutades med matchspel. 
samling - påminnelse till laget om ordningsregler och betydelsen av fokus under övningarna. Tränarna förväntar sig 100% på veckans båda träningspass som är till för spelarnas utveckling.



Hemmamatch Gubbängens BP, fredag 2/9.

MV: Ville

Kapten: Myhope

mål: Malcolm, Cevin, Julian och Myhope.

🟩 Fair play: Julian 

FT: 4-4

 

Malcolm gjorde ett tidigt första mål i period 1.

I period 3 hade Tyresö tagit ledning med 3-4, och vårat 4:e mål kom i slutminuterna av Myhope.

Delad poäng i en match där vi hade många avslut och målchanser.

En kylig kväll, efter solen gått ned sjönk temperaturen till väldigt kalla 9 grader.

 

Serie 2C. Lag3.

Filmen streamades i "min fotboll" och den går att se i repris.


MV: Leon Andersson

Kapten: Vilde Skaldeman Steele 

FT: 4-3

🟩 fair play: Leon Andersson

 

 

Veckans träningar. Tisdag&Onsdag.

På tisdagen hade Erik och Alex planerat övningarna, och de två höll i träningen på Kärrtorps IP.

Hög energi, full fokus, och spelare som gav allt. Erik och Alex tyckte båda att det var en av de roligaste träningarna de upplevt.

Alla gav verkligen allt och glädjen smittade av sig i den sköna augustivärmen. Tisdagar är den dagen då träningen slutar sent (21:30), jag kommer påminna killarna att skynda hem så gott det går, mörkret kommer snabbt nu, och vi förstår att killarna har skola att sköta, högstadiet faktiskt! 😱 hjälp era barn att planera veckan. De vet att det blir sent i säng tisdagar, så varför inte en tidig kväll på måndagen? 

efter tisdag kommer onsdag, och vilken fantastisk onsdag! 
Victor hade planerat hela passet och killarna gillade övningarna, intensitet och energi ökade för varje övning. Även idag fantastiskt kul och underbart och klibbigt sensommarväder.

Victor avslutade övningarna med match som hade en annan typ av poängräkning för att trigga till avslut med precision. Minuspoäng för skott utanför mål. Igen en kväll där alla gav allt, peppade varandra och som alltid, dödsallvarliga diskussioner om bollen var inne eller ute, frispark, inkast, offside etc... vilken härlig inlevelse.

 

samling och feedback på träningspasset. Info om söndagsderbyt på Tele2 Arena.

Även info om värdegrundsmatchen den 10/10. Se kalender.

 

Både igår och idag cyklade jag och Benji till träningarna. Igår blev vi tyvärr försenade, motvind och delvis felberäkning av sträckan. Idag gick det bättre. Ca 1 mil enkel väg, hemresan fick vi kryssa oss igenom folkhavet och kulturfestivalen när vi ändrade rutt via skeppsbron och Kungsträdgården, istället för via Munkbron. Fick en liten glimt av kulturlivet och även lite utebio i Rålis.

Returmatcherna startar idag. Sanktan höst 2022.

Hemma mot Boo FF

MV: Pontus

Kapten: Myhope

Mål: Charles, Myhope 2, Benji, och ett självmål av Boo FF.

🟩 fair play: Charles 

Domare: Hilda Shaughnessy

 

FT: 5-1

 

Serie P2009-2C-2022

Målvakt: Leon Andersson

Mål: Akram Amjad Abo Ramadan (assist Benji), 

🟩 Fair play: Benjamin Nord Ouattara


FT: 4-4

 

 

Bortamatch Myrsjö IP, mot Boo FF.

MV: Leon Andersson

Kapten: Myhope

🟩Fair Play: Benji

 

period 1: 1-2

period 2: 2-3

period 3: 1-3

 

varav 1 straff till oss, som William satte, period 1.

och 1 straff till Boo FF, period 3.

 

matchen finns att se i repris i min fotboll

samarbete mellan lag 3 och lag 12, matcher i juni

 4 juni Gubbängens BP

12 juni Prästboda BP

18 juni Ängby IP

 

fler matcher som lag 12 lånade ut spelare till lag 3, tyvärr inga bilder:

12 juni Östermalms IP

18 juni Enskede IP

 

 

Regntung dag - med division 2-utmaningar

Idag upplevde vi mörka moln och envisa regnskurar på både Norrvikens IP och särskilt på Tyresövallen.

 

Första matchen var mot Sollentuna där vi lånade ut 4 spelare till lag 3. En match i division 2.

trots ett tvåsiffrigt tapp hade Bajens spelare hög moral och slutade aldrig kämpa.

Spelare från lag 12 som hjälpte till med fina prestationer var: Radwan, Myhope, Ömer och Benji. 
🟩 Fair play: Benji

 

 

Andra matchen, på Tyresövallen, började bra med att vi blev tilldelade omklädningsrum så vi kunde hålla oss torra fram till avspark. Öppet café och relativt stor publiksiffra som trotsade vädret.

Med ny formation och nya friska tag och stor tro på oss själva fick vi dock svårigheter att ta oss igenom Tyresös mittfält och backar. Första perioden 2-0, andra perioden blev än tyngre och ännu dystrare och blötare.

Tredje perioden fortsätter vi att kämpa. Några chanser lyckas vi skapa och vi är duktiga på fasta situationer.

En tung förlust mot ett av de bättre lagen i vår serie. Dock fick vi veta efter matchens slut att Tyresös trupp till stor del bestod av spelare som tillhör nivå svår och extra svår, dvs de hade lånat in spelare från division 2.

(Detta för att många spelare var på resa och andra orsaker till frånvaro).

Tack till Leon (lag3) som gjorde inhopp i vår match.

🟩 Fair play: Radwan.

 

summering: idag har vi spelat en division högre än vad vi vanligtvis gör. En erfarenhet vi lägger till på vår fotbollsresa.

 

 

 

 

Onsdagsträning

Gröna linjen hade stora förseningar och många spelare drabbades.

 

Övningar
genomgång av ny taktik och ny formation inför matchen på lördag, samt övningar kopplade till det.

medans träningen pågick passade jag på att ta bilder och njuta utsikten från toppen av Hammarbybacken.

Smålagspel

samling och checka ut.

 

Formation på lördag 3 - 4 - 1.

nästa onsdag går hela laget upp på toppen, även 

föräldrar är välkomna,  vi passar på att köra en walk-and-talk.

 

 

Omgång 7

MV: Ville. (Pontus i 3:e efter att Ville fick ont i arm och ljumske av en tackling)

kapten: Myhope

🟩 fair play: Myhope

 

period 1: 0-0

period 2: 0-1

period 3: 0-1

 

FT: 0-2


Inte vår dag idag. Passningsspelet stämde inte, vi kan bättre. Rörelse och utnyttjande av ytor blev en av svagheterna i spelet.

Ville hade många fina räddningar. 
vi skapade dock flera målchanser men tyvärr var inte marginalerna på vår sida. 
motståndarna körde mer press och snabba på bollen och även mycket fysiskt spel.

Vi hade låg energi i period 2 och ökade i period 3 och det såg ganska bra ut stundvis. 

Samling efter matchen med lång analys med tankar och funderingar.

 

ny match nästa vecka

och dessutom två träningar där vi kan jobba på att förbättra spelet.

 

period 1 streamades och går att se i repris.

 

 

Kylig kväll i maj

Hög närvaro 

roliga övningar

intensitet och energi

kylig majkväll på Kärrtorp IP


Påminner om att onsdagarna framöver håller vi till på Hammarbyhöjdens IP. 

 

Påminner också om lördag lagfoto på Tele2 Arena.

 

Bortamatch

MV: Ville

Kapten: Myhope

Mål: Ömer och Charles 

🟩 fair play: Oliver 

 

period 1: 1-1

period 2: 2-1

period 3: 1-0

FT: 4-2

 

 

Onsdagsträning

Närvarande: Benji, Cevin, Dante, Frank, Hjalmar, Julian, Lawrent, Leon, Malcolm, Myhope, Oliver, Pontus, Sigge, William.

 

Samling

Uppvärmning

En stor ring. passa bollen/springa snabbare än bollen blir passad.

possesion. 3:e laget är vägg.

smålagsspel med olika begränsningar.

spel utan begränsning.

sprint-tävling

samling - avslut - hemgång

 

 

 

Hemmamatch mot Hanviken

MV: Pontus

Kapten: Myhope.

Mål: William och Radwan.

 

period 1: 2-0

period 2: 0-2

period 3: 0-2

FT: 2-4

 

skada: Frank fick en stämpling och avbröt spel. Lindad fot i högläge. 

 

 

 

Onsdagar 💚

Ordningsregler i hemläxa den här veckan.

Onsdagar på Eriksdals BP bjuder på mycket träningsyta. 

Matchdag. Omgång 4.

Idag hade vi flyt i kantspel, försvar, hörnor, anfall... 

veckans träningar gav resultat. Fina prestationer. 
Hörn-variant gav utdelning. Tack till den fantastiska  Publiken idag!

Extraträning på Gubbängen BP

Vilken uppslutning! 
18! Närvarande plus två extra Bajenlirare.

Vilket gjorde att vi kunde genomföra matchspel 9-mot-9. 

Erik och Alex höll i träningen och kunde guida och instruera mitt i spelplanen. 

Omgång 2. Kämpetorps BP

Truppen: 

Benji, Cevin, Dante, Elias, Frank,  Hjalmar, Lawrent, Leon, Malcolm, Myhope, Oliver, Pontus och Ville.

 

kapten: Myhope.

MV: Pontus, Ville, Pontus,

🟩grönt kort: Oliver

period 1: 2-0

period 2: 0-0

period 3: 1-3 (Hjalmar, Cevin, Malcolm)

 

 

 

 

Påsklov

För alla som ville körde vi två träningspass även under påsklovet. 
Idag höll vi till på Södermalm, Eriksdalsskolans BP.

 

Hög närvaro, skönt väder, och härlig stämning. 
Benji, Cevin, Dante, Elias, Frank, Hjalmar, Lawrent, Leon, Malcolm, Myhope, Oliver, William och Ömer.

 

Uppvärmning, övningar och smålagsspel, avslutades med "gatlopp" med "Gladiatorer".

 

Erik och Simon höll i kvällens träning. 

Cissi

13/4

Tisdagsträning på KIP

Närvarande: Benji, Dante, Elias, Hjalmar, Lawrent, Myhope, Oliver, Pontus, Radwan, William.

 

Alex och Simon höll i kvällens träning. 

20:00 prick. snabb samling och uppvärmning löpning vid sidan av plan. 
20:15 övningar. Begränsat med touch, anfall och försvar. Smålagsspel.

samling och hemgång - checka ut.

 

killarna hade bra energi och bra fokus. Varma och  glada, och nöjda med övningar och spel. 

 

Påsklov pågår och det var ganska få lag på plats.

eftersom flera är hemma på lovet kör vi träning för dem som kan, imorgon ses vi på Eriksdalskolans BP, kl 19:30. Samling 19:20. 

 

St Erikscupen 2022

Vi mötte Bajen lag 14. (0-1), (0-0), (2-0)

MV: Ville och Pontus

Kapten: Myhope

Mål: Radwan och Charles.

Grönt kort: Benji

 

Invigning av spelarbänken och nya matchbollar.

Strålande sol, fin publik och taggade spelare, nu är säsong 2022 igång!

 

 

Närvarande: Benji, Charles, Elias, Frank, Julian, Leon, Myhope, Pontus, William och Ömer. Tyvärr många förkylda och Oliver vilar sin stukade fot från i söndags.

 

 

Sist laget hade träningstid på Gubbis var 2020, det kändes faktisk lite kul att vara tillbaka. Kläder och skor får ett vitt kalk/damm, samma som 2020. En bit att gå till T-bana för oss som använder SL, men helt okej.

 

Simon höll i träningen idag, Erik var med på alla övningar, vilket killarna gillade. Bra samarbete!

Samling - checka in

Uppvärmning/lek, stafett "3 i rad". 

Övningar, driva boll, passningsövning "Ajaxtriangeln" där mottagare ger tydliga tecken genom att rycka ifrån (från en tänkt motståndare)/möta sin medspelare (som ska uppfatta det som ett klartecken att slå sin passning), "Cha-cha", smålagspel mot två mål.  

Samling - checka ut

 

 

Folder för försäljning av Nicks och El Tack Truck delades ut. läs igenom hemma. fler foldrar finns att dela ut nästa träning.

Ansvarig för lagväskan: Rebecca (Pontus).

Tack till Ömers storasyster som hjälpte Ömer att hitta vägen idag, på "sommar-säsongens" första träning :)

Cissi.

06 apr 2022

Fisksätra cup 3 april

Gruppspel

Slutspel

 

4 matcher i gruppspelet med starka motståndare. 
Semifinal mot Huddinge IF med slutresultat 3-3. Matchen avgjordes på straffläggning. (Vinst Huddinge IF)



08.00  Huddinge IF - Solberga BK                   5-0
08.40  Hammarby IF FF -  Brommapojkarna   3-1
09.20  Eskilstuna City - Huddinge IF               3-0
10.00  Hammarby IF FF - Solberga BK            3-3
10.40  Brommapojkarna - Eskilstuna City.      0-3
11.20  Huddinge IF - Hammarby IF FF             3-1
12.00  Solberga BK - Brommapojkarna.          1-2
12.40  Eskilstuna City - Hammarby IF FF        5-1
13.20  Brommapojkarna - Huddinge IF.           2-2
14.00  Solberga BK - Eskilstuna City.               ?  (Ej publicerat på cupsidan)

Sista "vinterträningen"

Hög närvaro och stort fokus när Simon och Alex höll i kvällens träning.

Välkommen till våra fyra nya stjärnor och deras familjer! Ta väl emot Leon, Frank, Pontus och Julian som nu är en del av lag12!

Assisterande sportchef Patrik var på plats och var allmänt nyfiken på killarnas spelform.

 

Samling

Uppvärmning

Övningar

Avslut med spel, mot två mål.

Samling och checka ut.

 

På söndag träffas vi i Fisksätra, heldags-cup, första matchen redan kl. 08:40.

Ladda upp resten av veckan, tidigt i säng på lördag och planera och maxa dina måltider!

 

 

en torsdag på KIP

närvarande: Benji, Cevin, Elias, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver, Radwan, Sigge och Ömer. 

Leon, Frank och Pontus provtränade med oss.

Erik höll i träningen.

 

Uppvärmning

Övningar, passningar, driva boll, utmana två mot två, spel 7-mot-7. 

 

Ses på lördag på Tele2 Arena när vi ska heja fram damerna på deras premiärmatch. Sektion A101, entré D.

 

Jag kommer se matchen ihop med andra kvinnliga ledare och tränare och deltar på Bajens första träff för kvinnliga ledare i klubben. 

/Cissi, 24mars2022

 

 

Tisdagsträning och materialinventering

Närvarande: Adam, Benji, Charles, Dante, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver, Radwan, Ville, William och Ömer.

två nya spelare som provspelar med oss några gånger: Leon och Frank.

 

Erik och Alex höll i träningen.

 

Uppvärmning.

övningar, bl a slå crossbollar. possesion.

avslut med smålagsspel.

 

Biljetter till dam-premiären delades ut. Ni som fått fler än en biljett och evt kommer gå färre än planerat, lämna gärna tillbaka de biljetter ni inte kommer utnyttja.

Inte uthämtad biljett: Hjalmar.

 

Nästa träning: torsdag 24/3, kl 17:30. - samma plats.

 

 

Inventering av material/lagväskan: Kaptensbindel, pump, första hjälpen, flaskställ, 3 målvaktströjor, ett par målvaktshandskar, västar, koner, stege.

Ville/Lena har ansvar för lagväskan till lämning tisdag 29/3. nästa ansvarig är Malcolm/Sofia, och därefter Lawrent/Freya.

 

 

 

Träningsmatch mot lag3

Först skulle vi möta lag25, som hoppade av sent lördag kväll. Vi hade tur att lag 3 dök upp och ville köra en träningsmatch med oss.

 

superhärligt väder, taggade killar, trevliga motståndare.

 

första perioden lyckades vi med 3 eller 4 mål, beroende på hur man ser det.

2 mål i andra och ett i sista. Lag 3 gjorde 2 fina mål. 
Lag 3 hade inte full trupp och vi lånade ut en spelare i sista perioden. 

vad kan vi förbättra? Uthållighet. Kommunikation. Bredda. Fler spelare som flyttar upp vid anfall, golden  zone måste ha fler av våra egna för att öka målchanserna och snabbare reaktion på returer.

 

nästa sammankomst: tisdag 22/3. Biljetter till matchen 26/3 delas ut. 

Stor uppslutning på tisdagsträningen

Samling.

Erik presenterade sin tränartrio, sig själv och sina kompisar Simon och Alex. 
Spelarna lyssnade nyfiket och fick säga sina namn (hemläxa till trion)

Direkt styrdes det upp med en passningsövning som inkluderade att ropa ut sitt namn. 
flera övningar - possesion - nick - inlägg - skott på volley/one touch.

avslut med lagspel/match

samling med kort reflektion: högt tempo och kul träning.

Vi ses nästa tisdag!

⚽️

Cissi

15/3-2022

Kärrtorps IP

Idag fick laget besök av assisterande sportchef Patrik Larsson, som höll i kvällens träningspass.

(rekrytering av tränare pågår)

 

Glatt förväntasfullt gäng. 

Jag själv var på utbildning med StFF om spelformen 9-mot-9.

Fotograf: Benji

 

 

 

föräldramöte med sportchef och spelare 22/2

Vi diskuterar framtiden för lag12

 

Istället för träning: trevligt och bra möte med både föräldrar och spelare.

referat via mail.

 

 

Cissi

22 feb 2022

Söndagkväll i Eriksdalsskolans idrottshall

Närvarande: Benji, Cevin, Lawrent, Dante, Hjalmar, Oliver och William. 
Äntligen kunde William vara med på träning efter en tå-operation som nu läkt.

 

samling - information och frågestund om förändringar i laget.

uppvärmning med en passningsövning. 4 med boll och 4 utan boll.

spel - 4 mot 3, och 3 mot 3.

samling

 

nästa träning är utomhus på tisdag, håll koll på väderprognosen, det verkar bli kallt och isigt.

sportchef Kai Gissberg planerar att besöka oss på tisdag men om det är kallare än 4-5 minus blir träningen inställd.

Spångahallen internmatch mot P10

Konstgräs under tak. Inte varje dag.

Fördelen med att vara med i ett lag är att man får se nya platser. Nackdelen är att komma försent för att man inte hittar eller fått fel vägbeskrivning 🙈

spelarna var taggade och klev in på plan med stark vilja att göra sitt bästa. Få träningstillfällen och inte många matchmöten 2022 gjorde att vi strävar med placering och rörelse. Tekniskt duktiga killar och passningar som sitter. Några misstag och missförståelser i kommunikation i samband med position och roll.

Knapp uppvärmning och väldigt lite målvaktsträning till trots så är jag väldigt nöjd med killarnas insats.

Vi behöver öka tempo (och mer uthållighet)och förflytta hela laget vid anfall när vi ska skapa målchanser och avslut. Likaså att ställa om till försvar och hjälpa till hemåt.

 

 Underhållande och jämn match. Kul med stora ytor och  9 killar på plan. 

Cissi

15/2

Snöfritt på KIP

Närvarande: Benji, Cevin, Dante, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Oliver P, Radwan och Ville.

 

lite oklart från morgonen om träningen skulle bli av eller inte. Snöstorm som sedan blev till töväder gjorde att vi körde för dem som ville. Dock var planen delvis isig med lömsk blixthalka, lite på gränsen att avbryta.

killarna envisades med att fortsätta och lovade att ta det lugnt... minus 1 grad var inget att klaga på.

 

samling

uppvärmning

övning - repris från förra tisdagen. Rektangel med passning, mottagning och driva.

spel 4-mot-4, och 4-mot-5. Utmaning med passning inom laget och uppbyggnad.

samling - information om träningsmatch 15/2. Konstgräs i uppvärmd inomhushall. 9-mot-9.

 

Cissi

8/2.

Minusgrader på KIP

Närvarande: Benji, Charles, Hjalmar, Myhope, Oliver P och Radwan.

 

snabb samling efter lite sena ankomster pga tågstrul. 
uppvärmning - småjogg på delvis isfläckig plan

repetition av knä-övningar.

övning - triangel med passning och mottagning.

övning - mottagning höga bollar.

övning - rektangel med 6 spelare, passning och driva i jämnt tempo så att övningen får flow. Medsols och motsols.

smålag med spel 3-mot-3. 
Kort samling. 
-7 grader och bitvis isig plan var lite på gränsen vad spelarna gillar. Mycket rörelse krävs på dessa dagar för att behålla värmen passet igenom.

Söndagsträning med viktigt tema

Närvarande:  Harry Sigge Benji Cevin (team "Harry"), och Radwan Oliver P Malcolm Lawrent (team "Oliver").

 

  • samling: samtal. Tema förebygga skador. Januari februari och mars är det fokus på knäkontrollsövningar och varje spelare kommer göra övningarna hemma för få stärkta knän inför seriestarten i april.
  • övningar och uppvärmning
  • spel 4-mot-4, team Harry och team Oliver.
  • samling. (Test hur lång tid det tar att samla 8 spelare: 25 sek. Vilket de får chans att slå nästa gång. Fråga: vilken är den viktigaste spelaren på planen? Jag fick många olika svar. Mitt svar: en spelare utan skador.
  • hemläxa. Enbensknäböj 10 repetioner per ben, x 2 tillfällen per dag.

 

https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/

 

Försäsong 2022

16/1 kände vi av formen med en träningsmatch på Essinge IP.

 

Tränarens reflektion:

Första perioden: vi spelade bra som vi brukar, mycket rörelse, passningspel, bra markering . 
Andra perioden: vi spelade sämre än första, vi blev mindre bra på vår uppgift.
Tredje perioden: vi hade kvar känslan att inte ge upp. Vi kämpade och fortsatte att jobba. Vi tappade våra markeringar. samspelet uteblev.

 

I huvudsak är det fler små detaljer som fällde oss, som vi ska jobba på att förbättra till seriestart. Sammanfattning: svag godkänd match.

 

Cissis reflektion: resultatet visar inte rättvisa av matchen. Vi gav ett bra motstånd. Men...Vi kunde ha breddat spelet mer, vi pratade för lite på plan och en del missförstånd i passningsspelet (dock många fina passningar med bra tänk, precision och kraft saknades ibland) Jag hörde en del kommentarer med aning missnöje och frustration i lägen där det är viktigt med uppmuntran till varandra. Det är svårt att skaka av sig sina egna misstag och oerhört viktigt att träna på. Det kommer alltid en nästa gång och då ska vi göra vårt yttersta att vara först på bollen. Det kommer kännas nytt ett tag till med 9-mot-9.

 

Få bilder eftersom min kamera blir "upptagen" när jag filmar live.
Matchen streamades i "min fotboll"

https://minfotboll.app.link/OFrdQ0nHTmb

 

Logga in på streamingen, det är en bidragande inkomst till lagkassan, när du är publik online skänker du pengar till lag12. 

 

Jullovsavslutning

Idag hade vi lite extra aktiviteter på programmet.

och extra deltagare, kul att få se föräldrar, syskon och anhöriga delta i både matcher och lekar.

 

lottning av lag för våra killar - gröna, gula och orange.

det 4:e laget, nissarna, bestod av syskon och vuxna.

 

gren 1: fotboll 4-mot-4

gren 2: säckhoppning, stafett.

gren 3: frågesport, Land&Stad.

 

Tack till tomtenisse-laget som gjorde en modig och stark insats!

 

Tack till familjer som bidrog med nånting gott att äta!

 

Tack till er som tog er tid att titta på, vara publik,  samt extra hjälp om svaren i frågesporten kunde godkännas.

 

Nu är det jullov och speluppehåll fram till 2/1, då ses vi i Stuvstahallen i Huddinge, för er som anmält er till Stuvsta indoor cup. Slutspel 4/1.

 

Nästa träning: söndag 9/1, inomhus.

 

 

God Jul & gott slut

🎇

 

Närvarande: Benji, Charles, Cevin, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver P, Radwan och Ömer.

 

samling

uppvärmning 

övning 1 - reaktion och acceleration. Utan boll.

övning 2 - en mot två. ta sig förbi, med boll, två försvarare som stänger ytan från varsit håll. 

smålagsspel 5-mot-5. Fokus på spelbarhet och kommunikation, passningspel.

samling

 

Cissi

14/12-2021

Söndag 3:e advent

Närvarande: Benji, Cevin, Malcolm, Oliver P, Sigge och Ömer.

 

samling

Övning i repris från förra söndagen. 3 med boll och 3 utan boll, passning, rörelse, kommunikation.

Smålagsspel 3-mot-3, med fokus på kommunikation, rörelse och göra sig spelbar.

straffläggning med precision (små mål/ingen mv/från halva plan) som en avslutande tävling.

samling

 

Cissi

12/12-2021

Träning på en torsdag

Närvarande: Dante, Oliver P, Radwan, Sigge och Myhope.

 

Uppvärmning

övning väggspel

övning anfall och försvar 2-mot-2, förlängning av väggspelsövning och hitta spelyta bakom backar utan att hamna i off-side.

spel 2-mot-3

avslutande övning, hörna.

samling, i varmt omklädningsrum.


Visst var det lite kallt i början, men vi lyckades få bra med rörelse i övningarna och killarna fick upp värmen.

Träningen idag var för att kompensera för inställd träning i tisdags, för dom som ville och hade möjlighet. 5 spelare var lite för få men kul att vi genomförde passet trots det. Glada och spelsugna killar.

 

9/12-2021

Cissi

 

Söndagkväll med laget

Närvarande: Charles, Benji, Dante, Elias, Hjalmar, Lawrent, Oliver P, Radwan och Ville.

 

samling

uppvärmning med övning. Passningar. Fem spelare med boll på varsin station, och de utan boll möter och passar tillbaka.

3 lag, 3-mot-3.

2 lag 4-mot-4.

Samling -

Vilka har inte laddat ned sportadmin medlems-APP än?

Vilka vill vara med på cup 2-4/1? Stuvsta. Inomhus.

 

5/12-2021

Cissi

 

Vi var där. Målfest i omgång 30 för herrlaget. Godisfest och grönvitt på läktaren. 

4/12-2021

21/11, 2021 Eriksdalsskolan en söndag kväll

Vi delade upp spelarna i tre lag och körde mini-matcher. grönt lag, orange lagt och gula laget.

One touch, och senare fria tillslag.

 

 

Håll utkik i kalendern, vi kör en lagaktivitet den 4/12!

 

14/11 och vi startar upp efter höstlov

Vi hälsar en nygammal spelare välkommen tillbaka i lag 12! Kul att ha med Radwan igen.

 

Nu är inomhussäsongen igång och att träna i hall kan kännas ovant för många. Idag körde vi 4-mot-4 och delade upp oss i  3 lag.

 

 

Det var det

 

Liten skara spelare på säsongens sista träning. Cevin, Dante, Elias, Hjalmar, Malcolm, Myhope, William och Ömer.

 

Samling - checka in.

Uppvärmning, höja pulsen och öka värmen.

Övningar. En mot En - utmana och passera runt motståndaren. Två mot två - utnyttja ytor och medspelare vid passering av försvarslinjen.

Spel 4-mot-4, två mål.

avbrott med ett par lekar, bl a tunnelkull.

Önskeavslutning: straffläggning. 
Samling - checka ut.

Glada sprudlande killar med höstlovet framför sig.

 

Efter höstlovet kör vi igång vintersäsongen.

träning inomhus söndagar i Eriksdalsskolan. 
träning utomhus en dag i veckan - ännu ej klart vilken dag, tid och plats.

 

Cissi

26/10

En dag på museet

Film - om Anita som tävlar i BMX. Hon har tappat motivationen. Gruppen fick frågor på varför de tror att hon hamnat där.

 

Sportlab:

Vilken hastighet har bollen? Alla testade och fick veta hastighet på sitt kast med handboll.

Startblock. 

Klättervägg.

Mäta styrka i sitt handgrepp.

Plocka ut och sätta tillbaka kroppens organ på en docka.

Avslappning och mindball

Hockeyskydd.

Ryttarhjälm, och mycket annat som gänget fick prova.

 

23/10-2021

Tisdagsträning på KIP

Närvarande: Cevin Charles Dante Hjalmar Lawrent Malcolm Myhope William och Ömer.

 

Jag hade bett Charles och Myhope starta uppvärmning vid 19:00, eftersom jag kom direkt från jobbet och evt skulle bli några minuter försenad.

Så härligt att se killarna ta ansvar när jag kom till vår träningsyta på KIP, på gång att starta upp och med ordning och reda.

Tack till SL, jag hann i ganska bra tid.

 

* uppvärmning "cirkel" med snabb löpning och passning i cirkel, tävla mot bollens hastighet.

* "följa John" - syfte: reaktionsförmåga och snabbhet.

* teknik/färdighetsövning - Cruyffvändningar och egna favoritvändningar.

* en mot en i kvadrat, 4 stationer varav två startar med boll. utmana.

* spel. 3-mot-4 + MV. fokus väggspel och avslut på mål. minuspoäng för skott utanför mål.

* önskeövning - straffläggning för att utse ett vinnarlag, oavgjort i oändlighet - killarna älskar verkligen skott/staffar/räddningar.

* samling - utdelning av DIPLOM för St Erikscupen säsong 2021. jag delade ut en liten grej som killarna trodde var ett kreditkort :) fråga hemma vad det var för liten grej.

 

Tack till Frida, Charles mamma, som skrev ut Diplomen till hela laget på kvalitetspapper.

 

 

Cissi

19okt2021

Tisdag med mycket känslor

närvarande: Benji, Bilel, Charles, Dante, Elias, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver P, Sigge. Vi hade Ömer från Bagis på provträning idag, några har träffat honom på ett par träningar innan.


Samling: alla fick se och hålla i statyn som delades ut i söndags - värdegrundspriset.

Efter det, det vanliga att knyta skor, samla väskorna vid vår träningsyta. Studsa med boll och lite skott innan övningar. Hålla koll på min flock 😅

 

Uppvärmning med passning och löpning det fortaste man kan runt cirkeln och tävla mot bollen. 
En extra mellanövning för att trimma hjärnan, 2-och-2. 

Sedan smålagspel 6-mot-6 med fokus på väggspel, anfall och försvar. 

(killarna ställer direkt om och lever sig in i "matchen" till att spela 110%. På allvar och alltid viljan att vinna boll från motståndaren och göra mål, nästan på liv och död.

jag fick stoppa spelet en gång för att påminna om att inte ge för många instruktioner och absolut inte säga till medspelare att de tar dåliga beslut. Jag hörde mycket kommentarer "passa tidigare", "passa bättre", med en aning tråkig ton i rösten).
Fair play och schysst spel och vänlig attityd är något jag kräver av alla i gruppen. Vi ska under träning ge klapp på axeln och ge snälla kommentarer när vi ser att det inte blev den allra bästa lösningen med bästa prestation. Både på match och träning är det meningen att alla ska våga försöka, om vi inte försöker blir det heller ingen utveckling. Spelet fortsatte sedan  med en trevligare stämning. 
Det blev tyvärr en till situation som gjorde att jag stoppade spelet och en ny samling. Spelarna testar konflikthantering, jag strukturerar och försöker att reda ut. Hela gruppen bidrar med  lösningar och förklaringar. Mycket känslor och åsikter.

Vi avslutar med lite annat tema i samtalet, bl a om matchen i söndags som vi såg tillsammans. 

 

fredag 15/10 är träningen inställd.

pga förhinder för både Cissi och Ulises.

 


12/10-2021

 

 

 

När laget äntligen får gå på match

Värdegrundspriset 2021 tilldelades till hela lag12, Myhope representerade laget och tog emot pokalen inne på planen i halvlekspausen. 
Enligt klubbens tradition.

Bajen bjöd på biljetter till alla ungdomslag.

 

P2009-12 visade sin uppskattning till laganknuta och bjöd in bl a 

Freya Herrera - för engagemang, och div arrangemang som t ex grillning och särskilt aktiv vid städdagen.

Emil Tegelström - för att Oliver T familj ställt upp vid bl a träningshelgen och utlån av bil.

Brittis Nord - trogen supporter och stöd och avlastning för mig i mitt arbete i allt som rör laget.
Noah - även Noah är trogen supporter till lag12, och assisterar mig i mitt arbete under matcher, öga för vem som ska tilldelas gröna kort i motståndarlaget.

 

Jag bjöd också in Ömer att hänga med på matchen. Ömer har provspelat några gånger med oss senaste veckorna.

 

Oliver Hedqvist (målvakt som provspelat med oss) var inbjuden men hade tyvärr förhinder.

 

Cissi

10 oktober 2021

 

ps. Vinst till Bajen 4-1

💚

En tisdag i September

Närvarande: Charles, Cevin, Dante, Elias, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver P, Ville och William.

 

Samling. Vi pratade om helgen och städdagen. 
uppvärmning: pass med vänster fot i cirkel och löpning i maxfart. Efterföljt av enkel övning med passning vänster fot, bollen skulle rulla på en rak gul linje. 
Vi gick igenom övningens syfte- att öva upp  sin mindre bra fot, rörelse och snabbhet på matcher är viktigt.

"Pausövning" skott på mål, värma upp Ville i mål. 
Spel 5-mot-5. Med annorlunda poängräkning, minus för skott utanför mål. Bredda. 
Samling. Vi gick igenom helgens matcher. Två hemma på lördag och en träningsmatch på söndag mot Haninge 9-manna. Vi tog upp lite närvarostatistik, pratade om värdegrundspriset. 
10 oktober ska vi se match tillsammans på Tele2 arena, Bajen mot AIK damallsvenskan.

alla spelare i lag 12 får varsin biljett. Bajen bjuder. 

Down memory lane, gissa vilka det är på sista bilden?

 

veckans tips! Karbinhake 

Fisksätra IP

Tufft motstånd och mycket närkamper.

Vi höll på vår spelidé och bjöd på motstånd tillbaka. Fina avslut. Snygga räddningar av Oliver P.

 

🟩 Fair play: Oliver P

 


(önskar mig en ny kamera, eller en fotokurs 🙈. Fotboll är bäst live! )

Bortamatch i Saltsjö-Boo

Svårt att hitta till planen i Orminge, trots god, kartor och SLs beskrivningar.

Planen hade sett sina bästa dagar, synd att det inte prioriteras nytt konstgräs.

 

många målchanser och flera avslut med resultat. Fint spel av målvakter som oftast spelar ute och faktiskt inte får så mycket Målvaktsträning som önskat. 
Bra och starkt spel av våra backar. Inga Boo-spelare  kom förbi Sigge och Myhope. 
Fokus på snabbhet och avslut. 

🟩 Fair play: Myhope 

Glöm inte miljöutbildningen! https://www.stadasverige.se/utbildning/

Poängtoppen:

 

  1. 11800 Cissi
  2. 10340 Hjalmar
  3.   9120 Dante
  4.   8720 Charles 
  5.   8250 Oliver P
  6.   6180 Myhope
  7.   6370 Freya
  8.   6160 Benji
  9.   5380 Sigge
  10.   5080 Malcolm
  11.   5040 Toni
  12.   4820 Bilel
  13.   3580 Lawrent 
  14.   2920 William
  15.   2780 Oggy
  16.  

Tisdag och 12 koppar te

Närvarande: Benji, Bilel, Charles, Dante, Elias, Harry, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Oliver P och Sigge.

 

samling

  • Lätt uppvärmning. Samarbetsövning/lek. Se beskrivning bland bilderna ovanför.
  • passningar, repetion från fredagsträningen med Eija.
  • Vi testade en övning att driva boll. "Messi" "Pogba" och "Dybala".
  • övning anfall och försvar 3 mot 3. Fokus kanter.
  • spel två lag.
  • samling med varsin kopp värmande te.

info på samlingen:

istället för träning på fredag har alla spelare fått en digital läxa. MILJÖUTBILDNING. Se kallelse. (Varje spelare ska meddela mig sitt resultat)

Städdag strandens dag 18/9. Invänta kallelse. (Laget städar i naturen vid Alviks strand och längs med vattnet i Johannesfred. Lördag ca kl. 14-18.)

 

Helgens matcher:

lördag fm mot Boo FF i Orminge, och söndag em mot Espanyol Academy i Fisksätra. Truppindelning: invänta kallelsen.

 

September är en intensiv fotbollsmånad, och för att kalendern inte ska kännas så tom i Oktober har Bajen fyllt på med ytterligare en lagaktivitet. Gå till 10/10 ni som är nyfikna 😄

Även 9/10 har en rolig Lagaktivitet. 

Träningsmatch 9-mot-9: 26/9.

 

Cissi

14/9

 

 

11/9-2021 två hemmamatcher

Match 1: mot Enskede 

match 2: mot Fisksätra 

 

båda motståndarna hade varsit starkt lag som gav oss utmaningar och tufft motstånd.

Speciell fredag

Närvarande:

Adam, Bilel, Benji, Charles, Cevin, Dante, Elias, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Sigge, William och Bill från P10.

 

samling: lyssna på Eijas genomgång 

övningar med Eijas specialutbildning om teknik och tänk kring tillslag. 
pröva själv, lyssna och titta, pröva själv igen. Passningar, skott och dykbollar.

Varenda kotte i lag 12 lyssnade och lärde sig om den enkla magi som bara Eija kan.

 

Stort Tack Eija för att du kom till KIP på en fredagkväll!



Kanonkväll på KIP

  • Samling - Välkommen till Ville som nu är officiellt registrerad i vårt lag. (och som vi redan lärt känna på några träningar) Alltid kul med nya kompisar. Hoppas du och din familj kommer trivas i lag 12!
  • teori - Idag repeterade jag förra träningens övning "anfall två och två". Det är viktigt med kommunikation i den här övningen. Syftet är att INTE två spelare springer mot bollen. EN på boll och den andra ut på kanten för att göra sig spelbar.
  • upvärmning med en stafett "tre-i-rad"
  • övning - praktisk övning, repetition av "anfall två och två". Hemläxan är "prata med varandra, en tar bollen, och en breddar, försök sedan göra en genomskärare". Bilden ovanför visar två gröna spelare som springer till bollen, så vill vi inte ha det i nästa match.
  • spel - fokus kantspel. 
  • samling - genomgång av fredagens specialutbildning. 2 timmar utbildning om tillslag. Viktigt att alla kommer med öppet sinne och fokus på att lyssna på Eija när hon ger instruktioner. 
  • överraskning! Oliver P fick en ny mössa av laget. En bajenmössa. :)
  • påminnelser: kallelser till match lördag skickas ut onsdag. Svara så snart ni kan så vi vet om vi behöver kalla ersättare. Matcherna ligger precis efter varandra på eftermiddagen på vår hemmaplan. Passa på att komma och titta och heja fram lag 12! Jag kan garantera fin och underhållande uppvisning, killarna har verkligen utvecklats senaste halvåret. De flesta föräldrar har hållt sig borta från matcher pga restriktioner, men nu är det fritt fram med publik. Håll förnuftigt avstånd bara. Hoppas vi ses på lördag!

 

Påminnelse nr 2, städdag och pengar till lagkassan. LÖRDAG 18 september. (evt kan vi flytta det till söndagen om vädret kräver det).

Innan dess kan du testa dina kunskaper här, jämför dina poäng med ditt barn: https://www.stadasverige.se/utbildning

 

Cissi

7sep2021

 

 

Bortamatch mot Enskede 4/9

Målvakter: Benji, Myhope och Dante.

lagkapten: Myhope

🟩Fair play: Nr 21 Hjalmar Löfmark Yilmaz

 

 

Bortamatch mot Gustavsberg 4/9

Målvakter: Benji, Myhope och Malcolm.

lagkapten: Myhope

🟩 fairplay: Nr 14 Benjamin Nord Ouattara

 

 

Ny vecka nya övningar

Närvarande: Charles, Dante, Elias, Harry, Lawrent, Malcolm, Morad, Myhope, Oliver P, Oliver T, Sigge och William.  Ville H körde en träning till med oss.

 

samling

uppvärmning, stafett

Övning en mot en, anfall och försvar.

övning två mot en, samarbete om vem som löper efter boll och vem som öppnar upp planen på kanten, med avslut på mål. (Väldigt matchliknande situation.)

spel med två lag

avslut med lek och reaktionsförmåga. 
Olle tog flera korta samlingar under kvällens träningspass och pratade bl a om "att vilja vara först på bollen", dominera, visa med hela kroppen att "här kommer jag och bollen är min". Liten analys om lördagsmatchen och söndagsmatchen, om hur två matcher kan vara så totalt olika beroende på attityd och fair play.  
Olle gav mycket beröm för lag 12 schyssta fina spel. 


Bortamatch på Ingarö IP

Lagkapten: Myhope

Målvakter: Dante (1 period), Oliver P (period 2 och 3).

Mål: Malcolm Myhope Harry Charles Bilel 

🟩 Fair play: Myhope 

 

kul att se många föräldrar i publiken!

 

killarna visade upp fint samarbete, passningspel som imponerade. Utmärkt lagpreststion. 

Bortamatch mot Spåret

lagkapten: Myhope

målvakter: Dante Myhope och Benji

mål: Oggy och Morad.

🟩 Fair play: Oggy


Våra grabbar är värda allt beröm
Bra jobbat idag killar. Bra attityd trots motgångarna idag. Ni visade en fenomenal mentalt styrka och inte hamna i en dålig attityd, som lätt kunde ha smittat av sig till från motståndarna. Vi spelade vårat spel, en spelidé som vi värdesätter, fint och schysst spel. Ni ska vara stolta över er själva. Vi tävlar mot oss själva att alltid bli bättre människor och bättre spelare, än vi var igår.  ⚽️⚽️⚽️⚽️

Olle

tränare lag 12

Äntligen fredag!

17 glada motiverade spelare på fredagsträningen på KIP

 

Stafett som uppvärmning.

matchliknande spel, med fokus kantspel.

ett par pauser för att förklara syftet med spelet idag. Rörelse, viktigt både vid anfall och försvar. Använda hela planen. Planen delas in i 3 zoner på längden, där två spelare äger varsin kant. Resten håller till i mittzonen.

avslut med plankan.

 

match i Skarpnäck imorgon. 
match på söndag på Ingarö.

KIP 24/8

Kul att se Charles och Elias som anslöt till höstsäsogen efter extra långt uppehåll och semester. Nu är höstterminen igång på riktigt, skola, läxor, aktiviteter, träningar och Sanktan- matcher varje helg fram till 2/10.
fler närvarande: Cevin, Benji, Dante, Harry, Hjalmar, Morad, Malcolm, Oliver T, Sigge och Ville som nu tränat med oss ett tredje tillfälle.


samling och checka in.

uppvärmning, kondition, styrka

spelövning med fokus på kantspel

avslut med stafett

samling och reflektion och förklaring dagens övningar.

checka ut.

Påminnelse om att använda sin veckoplanering för att få översikt och sätta rutiner redan i början av terminen. Påminnelse om redovisning av pant på söndag. 
matchtrupperna till lördag och söndag kommer senare i veckan.

ses på fredag, samma tid och samma plats!

 

(inlägg från förra träningen, fredag 20/8, uteblev pga jobb)

 

ps. Tänk på att kvällarna börjar bli kyliga. Håll koll på väderprognos och lägg i en tjockare jacka och långbyxor i väskan.

Kul att se fler och fler som ansluter efter en lång semester. 
Idag körde vi övningar med fokus på bredd, rättvänd, avslut med höger och vänster fot.

Utnyttja kanter där vi kommer hitta fria ytor. 

Vi hade en ny kompis på besök som provspelade idag, Ville från Skarpnäck, Hjalmars kompis.

 

Fotbollsfredag

Närvarande: Cevin, Oliver P, Oliver T, Myhope, Malcolm, Morad, Oggy, Hjalmar, Adam, Sigge, Benji.

 

Löpning stafett.

övning bredda spelet

begränsade tillslag

samling

 

 

Höstens gemensamma race blir att panta. Varje vecka/månad kommer killarna få redovisa sitt bidrag till Lagkassan. Killarna fick i uppgift att vara kreativa hur pantkvittot ska omvandlas till Swish till Lagkassan. Involvera familj, grannar och släktingar, bidraget är starten till handpenningen för resan till Barcelona.


 

Nästa vecka börjar alla i skolan igen.

Jag har tipsat dem om att planera sina veckor. Sömn, mat, läxor, träningar, återhämtning, kompisar och familj.

Fråga spelarna vilket typ av hjälpmedel de fick med sig hem av mig idag 😉🗓

Trevlig helg!

Cissi

13/8

 

Tisdagsträning igen

Många är fortfarande på semester, (och lite sjukdom) så idag blev det en liten grupp. 

närvarande: Malcolm Myhope Sigge Lawrent,  Oliver P, och Benji.

flera hade träningsverk och lite semestervila som gjorde att det var lite trögt att komma igång. 
uppvärmning med boll, driva bollen bakåt med sulan. Och dribbling framåt, med valfri vändning.

3-mot-3, utan målvakt. Kantspel och dribbling ned mot kortsidan för att sedan passa bakåt och snett in i straffområdet, och avslut. Byte av position 5-10 minuters intervall. Vi pratade om hur det går till med djupledspassning utan att orsaka off-side. Att en medspelare ger tecken att han är klar att starta sin löpning förbi backarna och att passen slås på djupet mellan två backar och förhoppningsvis ett avslut på mål.

viktigt med kommunikation och tajming. 
vattenpauser och samling med liten rapport från träningshelgen för att informera Oliver P som tyvärr inte kunde vara med på Kick-Off. Väldigt kul att se Oliver P igen, och särskilt när han visar upp sina sprinter-skills, imponerande! 

 

idag var det jag som höll i träningen. Olle upptagen och fick ledigt. 

Cissi

 

Blandat från Kick-off! Augusti 2021

Betyg på måltider, Kick-Off! Augusti 2021, Vårlyckans vandrarhem, Roslagsbro.
Poäng mellan 1 och 10
Deltagare:    Lunch dag 1    Middag dag 1    Frukost dag 2    Lunch dag 2             

Adam                 5                       5                       9                          5    
Benjamin            2                      8                        9                          5
Bilel                    7.5                    5                       9                         10
Cevin                  4                       2                       8                          5  
Dante                 8                      10                      10                       10
Harry                  7.9                    3                       6                          9
Lawrent              5                       4                       10                      10
Malcolm             5                       4                       9.5                      7
Morad                7                       9                      10                        9
Myhope             7.5                    8                       9                          9
Oggy                  5                       2                      10                        -  
Oliver T               5,5                   1,5                    10                        5
Sigge                  8                      7.39                   8.5                      9
Oliver H              4                      1                        9.7                      8
Cissi                   7.5                    4                        -                         7
Claudio              7                       6                        -                         8.5
_____________________________________________________________________________________
genomsnitt:       5.99                  5.11                  9.12                      8.03

MENY                  Pasta och    Potatissallad    Cissis "hotellfrukost"    Ris och                                  

                            Köttfärssås    och kalkon    American pancakes      Kycklinggryta
                                                                         Smoothie
                                                                         Apelsinjuice
                                                                         Bröd, ost och gurka
                                                                         Te, Kaffe, Mjölk    
                                                                         3 sorters melon

Träningsmatch 9-manna


Jag slutar aldrig att berömma detta  underbara lag, och underbara spelare. Dagens match var ett stort kvittot på det enorma mentala och sportliga styrkan. Första 9 manna match mot ett super duktig Väddö p08 lag som vi tackar för den fina matchen och vänligt beteende på planen, och även den duktig domaren.
Pojkarna spelade i sina nya positioner och får ett mycket väl godkänt betyg.
Målvakt: Oliver H, (en ny Oliver som vi fått lära känna) en super målvakt, vilka räddningar och bra spelförståelse. 
Backar: starkt och bra samspel mellan Myhope, Harry och Sigge, för mig är dem seriens bästa backar. 
Mittfältet: snabbt,  mycket boll,  mycket pass. Tekniskt.
Anfall: förstår vad det handlar om att spela på topp, enkel spel, mycket löpning.

Första matchen med nytt spelsystem, nya positioner och ny spelform. Helt klart godkänt. Speciell beröm till Adam och Bilel, de har lyft upp sig och börjar gå in i spelsystem"

 

Olle

8/8-2021

Fredag på KIP

Skön temperatur på KIP. 

Vi tränade fotboll på tre olika sätt

1: match med fria tillslag och vi använde kanterna.
2: samma spel fast med tre tillslag.

3: matchen med tre mål, för att träna spelvändning .
Sen körde vi lite kondition , 5 minuter löpning,  mellan 3 mål.
Vi avslutade med strafftävling. 

Hej då sommar, hej fotbollshöst!

närvarande: Oliver T, Sigge, Morad, Malcolm, Myhope och Benji.


Så ses vi igen, en tisdag efter ett långt träningsuppehåll. Fin kväll att starta upp på.

Många av spelarna är på semester med sina familjer den här veckan, än är inte sommaren slut och augusti brukar vara en riktigt skön månad. 

Idag var det planerat spel. Matchliknande situationer. 3-mot-3. Spel mot två mål, spel mot ett mål, och spel mot 3 mål. Utan målvakt och med fokus på rörelse och flytta med hela laget. Killarna hade kul och var verkligen glada för att få komma igång.

Avslut med löpning. 
Samling. Info om helgen som kommer. Och beröm och pepp och framtid. Fokus på sin utveckling, tävlingen blir till slut alltid mot dig själv. Våga göra misstag. Lär och försök igen. 
Vi pratade även om övergång till 9-manna inför säsong 2022. 
På söndag spelar vi vår första 9-manna match, och det kommer bl a ingå off-side-regeln. Fram till höstlovet fortsätter Sanktan som vanligt och 7-mannaspel såklart. Vi ska inte ha för bråttom. Många av spelarna ser fram till att få större yta och  bli fler på planen. (Nästa år registreras resultaten) Det kommer bli spännande att följa våra stjärnor i höst. Jag har i alla fall längtat efter att komma igång. 💚⚽️💚


ses på fredag!

Nästa vecka hoppas vi få se hela laget, till dess får ni njuta sista veckorna på sommarlovet!

 

Cissi

 

Träningsmatch i sista minuten

För ett par veckor sedan hoppade vi på en öppen inbjudan från den blå föreningen på Östermalm. Vi tackade ja att köra en träningsmatch mot Djurgårdens P09-4. Nivå svår. 

 

När vi ankom Östermalms ip låg den inbäddad i sol och 29 plusgrader. 
Vi hittade lite skugga på långsidan vid läktaren. 

Flera spelare hade såklart redan tagit sommarlov, trots det fick vi ihop 12 spelare från våra två grupper grön och vit.

 

målvakter: Benji, Myhope Oliver P.

lagkapten: Morad.

 

Sammanfattning:

Det var en tung match med tufft motstånd och igen blev värmen en stor utmaning. 
Avtackningen blev fnissig när Morad blandade orden huller om buller. Skratt förenar. Men det var också lite tårar. Benji tog det hårt att laget blev besegrade. Visst hade vi lite otur och några misstag och så. Men motståndaren spelar i nivå svår. Tränare Olle vände det tunga till något positivt, vi lär oss, och vi lär oss även att hantera motgångar. Nu vet vi vad vi ska träna mer på i höst, bl a markering och omställning, och ännu mer kantspel, sistnämnda fanns det fina inslag av i dagens match, så visst är vi på rätt väg.

 

 

nu tar vi ledigt ☀️

Sista träningen! Sommaruppehåll startar nu

Närvarande: Malcolm, Cevin, Oliver P, Hjalmar, Dante, Charles, Lawrent, Bilel, Benji, Morad och Myhope.

Vi fick besök av Bill (Charles bror) som ville träna med oss idag. Han tillhör ett p10 lag och många i lag 12 känner honom väl. Kul att träffa honom igen! 

fredag = matchträning 

fokus på kantspel, utnyttja fria ytor. 
inlägg och avslut.

 

Önskar hela laget ett härligt och välförtjänat sommarlov! 
fortsätt med tisdagsfys hemma, håll igång på en plan nära dig, räkna steg, simma, hoppa upp på en mur(40-60cm hög) jämnfota, spring uppför i trappor, cykla på en skogsstig eller i stan. Hjälp dina föräldrar att bära hem tunga kassar, hör av dig till dina äldre släktingar-allra helst hälsa på, om de bor nära. Glöm inte bort återhämtning, ta fram en bok och läs nåt spännande, eller laga det perfekta mellanmålet!

Vi ses i augusti! 
Cissi

💚☀️⚽️🏊🏽‍♀️🍉💚

Tisdag igen, 15/6

Närvarande: Dante, Charles, Myhope, Oliver P, Oliver T, Bilel, Lawrent, Benji och Hjalmar.

 

Samling: Olle gör en summering av första halvdel av säsongen. Fantastiska resultat, killarnas utveckling framåt. Kollektiva  Spelets utveckling och individuell utveckling. Ambitionen och visionen framåt kvarstår, vi tänker långsiktigt (6-8 år). Träningarna på tisdagar har haft fokus på fysik, vilket killarna behövt öka på. Fokus på teknik har haft lägre prioritet eftersom Olle anser att killarna redan har hög nivå på den delen. De är duktiga tekniskt. Fredagarna innehåller mycket spel och speluppfattning, vilket också tillåter killarna att glänsa med sina tekniska skills. 

Killarna fick göra sina egna reflektioner och ställa frågor.

En stor applåd till sig själv och sina kamrater för framgångarna, små steg och stora steg, framåt och uppåt!

Vi pratade också om resan, höstlovet 2022 är planen att åka till Barcelona på cup!

 

 

övningarna: stationer med intervaller i löpning, styrka och spänst.

spel mot ett mål, smålag 4-mot-4, 1 målvakt. Anfall försvar med offside-moment.

 

avslut med "familjen", jogga ned. Och plankan.

 

Ge beröm till killarna hemma, även dem som inte kunde närvara idag såklart!

 

💚👏🏽

 

Cissi


ps.

träning på fredag och träningsmatch på lördag. Se kalendern.

mer info om resor kommer i junis månadsbrev. Träningarna kör igång i augusti och en kick-off träningscamp är under planering.

 

Sommaravslutning 12/6

Två matcher

två säckar grillkol

80 grillkorvar

3 flaskor ketchup 

4 olika senap

alldeles för mycket korvbröd

vattenmelon

ett par termosar kaffe

brännboll

Lyra

frivarv

musik

Sol och regn

Lyckliga killar

Träning 8/6

Kvällens träning i bilder.


tisdag = styrka och kondition.

spelövningar: vända spelet. Match mot ett mål. En mot en. 

 

Bortamatch

Målvakter: Benji, Myhope och Dante.

lagkapten: Elias

fair play: Benji. Grattis!

 

första bilden är på Myhope och Dante, framför Engelska skolan i Årstadal, där Dante och Elias går.

 

Fredag igen

Några bortresta och några sjuka. 
närvarande: Benji, Myhope, Dante, Harry, Adam, Oggy, Oliver T, Morad, Charles, Elias och Lawrent.

 

Jag blev försenad pga punktering på min cykel på utflykten innan träningen. 
När jag ankom KIP var killarna i full gång att köra matchträning. 
Olle guidar och fryser spelat när han ska vägleda och visa förbättringar.

Även mycket pepp på killarnas utveckling den här vårvintern, våren, försommar....

..(jösses vilka härliga dagar med sommarvärme vi får uppleva nu)

Vi lär och påminner killarna att även ge pepp till varandra. En spelare som gör ett misstag behöver få en empatisk high five eller klapp på axeln som visar stöd och förståelse. 
Avslutning med stafett och plankan.

 

En match i helgen, vi har fått ihop 10 spelare (med lite justeringar och ersättare) och glöm inte att det är GRÖN tröja som gäller. Ta med extra vatten.

Vi möter Årsta som har vita tröjor.

 

Publik är tillåtet! 

Kallelsen till sommaravslutning är skickad.

Jag ser fram till att få träffa så många som möjligt den 12/6!

 

Cissi

4/6

1:a juni och restriktionerna lättar

Restriktionerna lättar från och med idag. 
Publik tillåts på matcherna.

Välkomna på söndag!

max 100 personer, så bjud inte in hela släkten än... 😂

 

samling och närvarorapport

Styrka och uthållighet

övning anfall, passningsspel och kontring.


kommande helg har vi endast en match, 

söndag mot Årsta. 
GRÖN matchtröja!

 

Hemmamatch 30/5- 2021

BKBK bjöd på tufft motstånd med mycjet kroppskontakt. Vi presterade  bra i första perioden och ökade tempot i andra och tredje.

Väl kämpat av våra killar i lag12!

Sommarvärmen gjorde sitt, extra mycjet vatten gick åt och killarna fick även en matchhuski.

Fair play, grönt kort: Cevin! 

 

 

Målfest i sommarvärme

Hemmamatch med matchhuski, många mål och sommarvärme.

Matchen kunde inte streamas pga störning i uppkopplingen.

Fair play, grönt kort: Harry. 

Fredagsmys på KIP

Stor uppslutning av taggade killar.

samling - inlämning av lapparna. 
matchträning som tidigare fredagar, vi testar att spela med ojämnt antal spelare i lagen, för att träna på situationer när vi har en spelare mer eller en mindre än motståndaren. Olle fryser spelet och förklarar och förbättrar. Högt tempo och hög vilja. 
avslut med "familjen", jogga ned.

samling- information om helgens matcher och vem som spelar vilken match.

 

VIKTIGT! de sista lapparna förväntas lämnas in under helgen. 
jag har fått in 11 stycken påskrivna.

 

Håll utkik i mailboxen! Månadsbrev för maj kommer innehålla en hel del att ta del av. 

 

Cissi

28/5-2021

💚⚽️💚


PS. Ni som beställt matchtröjor, kan swisha betalning till mig på 0762128498.

Nästa lagbeställning blir höst/vinter. 

 

Hedvig inspirerar

Digital föreläsning via StFF med Hedvig Lindahl.

Jag och Benji lyssnade. 


25/5-2021.

Älta IP 21/5 

sol regn sol och lite mer regn, till slut blå himmel.

målvakter: period 1 Benji, period 2 och 3 Myhope.

lagkapten: Oggy

🟩 Fair play Benji

matchen streamades i Min fotboll

 

 

18/5 2021

Maj är en hektiskt månad, nu är det verkligen sista kvarten, därför ökar vi takten.... 4 veckor kvar innan lag12 tar sommarlov.

Flera killar frånvarande pga skolarbete och förkylningssymptom.

 

Samling, oformellt och uppblandat med skosnöreknytning och frågor om vilka som kör vilken match i helgen. en trupp till fredagen och en annan trupp till söndagsmatchen.

Passet startade upp med vår mini-boot-camp, styrka, spänst, kondition.

Smålagspel 6-mot-6.

Olle fryser spelet och tar korta samlingar för instruktioner. Hög press, hela laget följer med upp vid anfall.

Vid hörna undviker vi trängsel i straffområdet och hellre snabb förflyttning in mot mål när bollen är slagen.

Vi pratar mycket om passningsspel och hålla bollen inom laget.

samling och checka-ut. dela ut lappar som ska fyllas i hemma och lämnas tillbaka.

 

påminner om inställd träning 21/5. (eftersom den krockar med match)

Ses på fredag i Älta, och ni som inte kommer dit ser jag på söndag i Saltsjö-Boo.

 

Cissi

Fina förhållanden för fotboll

Härligt gäng med taggade killar!

Oliver P tillbaka efter vila pga stukad fot. 
vi hade några frånvarande pga skolarbete.

 

Samling - killarna fick beröm för helgens prestationer, samt återkoppling på förbättringar. Mycket pepp som boostar självförtroendet. Lag 12 är bäst, ha tro på dig själv och laget! 

Stafett, med boll.

Driva boll, snabba löpningar.

Spel med högt tempo och fokus på passningar och avslut. 
Jogga ned med "familjen", och till sist "plankan".

 

Påminner om träningsuppehåll pga Kristihimmelfärdshelgen. Ingen träning fredag 14/5. 
Vi ses på tisdag om en vecka, samma tid, samma plats.

 

Fantastiskt kul att få hänga med killarna på sådana här fina dagar.

Cissi

 

S:t Erikscupen 1 match per serie 8/5-2021

Två matcher inkl lunch, härlig lördag på KIP.

Vi fick uppleva flera olika årstider också, inte dåligt.

Vårsol, höstvindar, regn, och faktiskt lite sommar i match 2.

 

match 1

motståndare - Mörtnäs IF

domare: Adis

målvakter: Dante, Benji och Sigge.

lagkapten:

mål: Ganska många 🤩

🟩 Fair Play: Benji

 

 

 

match 2

motståndare: Sickla 

domare: Irma

målvakter: Benji, Myhope

lagkapten: Harry

mål: många snygga 👍🏽
🟩 Fair Play: Myhope

 

båda matcher streamades på "min fotboll".

 

påminner om ändringar i kalendern:

nästa vecka: fredag 14/5 ingen träning.

veckan efter det: fredag 21/5 har vi en match som krockar med träningen. Träningen uteblir. Håll koll på kallelser för de två nästkommande matcherna, 21/5 och 23/5.

Vi ökar tempo

Vi fortsätter med matchspel inom laget på fredagar, vi ökar tempot, justerar och blir mer samspelta.

nystarten och smekmånaden är över, 😅att fortsätta bygga laget och gemenskapen och låta gruppdynamiken utvecklas i olika former och utryck, det är det vi kommer bli starkare av. Några kan känna sig vilse i sina nya roller, alla är lika viktiga, nya, gamla och mittemellan-spelare.

Olle förklarade för killarna att vi ska tänka långsiktigt, ha kul på vägen och visa respekt och hänsyn.

Vi ledare och tränare har stor tro och höga ambitioner för lag 12! 
Vi ska fortsätta ha seriösa träningar och avslappnat spel i matcherna där vi ska få utrymme att våga försöka, försöka igen, prestera max på individnivå. Utan försök ingen utveckling.

 

Vi har två matcher att se fram till imorgon lördag på hemmaplan. Spelarna är kallad till en match.
Ladda och kom taggad!

 

Cissi

7/5

Träning

Närvarande:

Adam, Benji, Bilel, Dante, Charles, Elias, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Ognjen samt Morad och Oliver T. De två sistnämnda kompletterar truppen så att vi nu är totalt 20 och därmed optimalt antal till de två serier vi ska genomföra i år i Sanktan.

 

samling - checka in - eftersnack om söndagens träningsmatch.

Fysövningar

Stafett - snabbhet- med boll

avslut "familjen"

samling - kort info om hur indelningen blir inför matcherna på lördag.

håll koll på kallelserna - var uppmärksam på om det blir förmiddagsmatchen eller eftermiddagen ni kallas till.

Tränarna, Olle och Claudio, känner att de hamnat i ett lag med bra killar, god stämning, kamratskap på och utanför planen.

 

Cissi

4/5-2021

 

2/5-2021 Kärrtorps IP 1

Vi körde med vita matchtröjor idag.

Alla var kallade på säsongens första match, för att det är kul att träffa alla, och för att se om grupperna för planerad spelarindelning är så optimal och så jämn som möjligt. Inför de två serierna vi kommer spela i.

några småjusteringar kommer säkert behövas.... men nu har vi en grundplan för matcherna i maj.

några hade tyvärr förhinder.

 

27/4-2021

Vilket gäng, vilken trupp vi har!

Endast tre som inte kunde närvara pga förhinder.

Jag deltog på utbildning och missade tyvärr träningen idag.

 

tema på tisdagar: fysik, kondition och teknik.

 

Tack för bilder Olle!

 

Ses på söndag!

(Valborg på fredag och träningen är inställd)

 

Cissi

 

23/4, 2021

Närvarande: Charles, Oliver, Myhope, Ognjen, Cevin, Malcolm, Lawrent, Benji och våra två nyrekryterade; Adam och Bilel. 

Vi hade tur med vädret om man tänker på att det var snöstorm dagen innan.


samling - checka in

fredagarna kör vi matchträning och spel hela passet. Lycka för alla spelare.

Olles upplägg är 3 x 20 minuter. Fryser spelet när han ska ge feedback och analys.

i pauserna ger han mer instruktioner om förbättringar. Ibland har ena laget fler spelare, allt för att skapa matchliknande situationer där det oftast är ett lag som anfaller med två forwards och ska bryta igenom tre backar, eller tvärtom. 
fokus på rörelse och avslut, och försvar/anfall där hela laget anfaller/hela laget försvarar. Spelarna roterar målvakt.


avslut med att jogga ned med "familjen".

samling - checka ut.

 

Härlig kväll med glada och motiverade killar!

 

 

En tisdag med laget

Närvarande: Wille, Oliver, Cevin, Myhope, Malcolm, Elias, Oggy, Benji och Lawrent.

Och två nya kompisar som ville provträna med oss, säg hej till Bilel och Adam! 

samling och checka in

tisdagar kör vi lång uppvärmning/fysik.

efterföljt av teknink.

5-mot-5 mot ett mål.

1-mot-1 mot ett mål, utmana.

Avslutning med plankan (utmattade och lite flamsiga) och sedan jogga ned med "familjen".

Checka ut och hemgång.

 

Ses på fredag! 
samma tid, samma plats,  dock roterar vi lite på träningsytorna på fredagar (5 lag istället för 8 lag som ska samsas).

 

Cissi

20/4-2021

Fredagsträningen på mysiga Eriksdal

Närvarande: Oliver, Myhope, Filip, Harry, Hjalmar, Cevin, Oggy, Wille och Benji.


Vi använde en halvplan att köra match nästan hela passet. Ingen ville gå hem och killarna verkade väldigt nöjda att träna på så nära match man komma med eget lag och en liten 7-manna. Härlig energi bland kompisarna. Tränare Olle gav mycket beröm , han har stor tro på laget och killarna, både som spelare och som personer utanför planen. Ge killarna beröm och pepp hemma också! 

avslutade med plankan och att jogga ned med "familjen". 

trevligt att se några föräldrar (och söta hundar) vid lämning och hämtning, håll tummarna att det kan bli mer sånt framöver.

 

På tisdag ses vi på Kärrtorp igen.

vi bestämde att vi samlas vid serveringen/omklädningsrummen, det finns några väggfasta bänkar där vid kioskens lucka. Eftersom det är många lag i rörelse så väntar vi hellre längre bort och kliver in på planen när passet innan klivit av.


Ps. glömde fota hundarna 

 

 

KIP på en tisdag

... finns en skatt.

Vår nya plantid på KIP var lite svår att hitta. Men till slut fann vi varandra. Många lag innan och många lag samtidigt, och alla grönklädda ....

 

Samling och lite egen uppvärmning på Charles initiativ.

Bollarna måste ligga still tills vi får kliva in på vår yta.(kind reminder).

Kondition och uthållighet.

passningsövning, direktpass

smålagspel

familjen - jogga ned

 

samling- checka ut

kom ihåg:

På fredag träning på Eriksdals BP på Södermalm. Vi kör "internmatch" bara lag 12. Vi har en hel halvplan bokad. (18-19:15).

på måndag får vi nya uppdaterade besked från StFF om matcher är tillåtet från V.16.

(Dvs om premiären blir av den 24/4)

håll ut, håll avstånd och håll tummarna!

 

Cissi

13/4-2021

 

Första träning på Gubbis 6/4 - 2021

Nu är det officiellt sommar enligt fotbollskalendern för Bajens ungdomslag.

Från idag och fram till höstlovet håller vi till på Gubbängens IP 17:45-19:00 på tisdagar.


Aprilväder med sol och ganska kyligt.

 

Ulises och Claudio höll i kvällens träning.

övningarna var bl a direktpass i cirkel, två lag i kvadrat med passningar främst med vänster fot, passning och rörelse i kvadrat, 

snabbhet och reaktion.

 

svårt att få killarna att sluta idag, många ville stanna kvar. Vi bestämde att ställa in förstkommande fredagsträningen trots protester från många. Passar bra med vilodag och påskledigt med familj till helgen.

 

ses på tisdag! 
Info om specialträning på tisdag kommer så snart all planering är klar.

 

 

Skärtorsdag på KIP

Närvarande: Benji, Cevin, Dante, Elias, Filip, Harry, Hjalmar, Malcolm, Myhope, Oliver, Sigge och Wille.

 

tränarna satt fast i bilkö, och fick till slut vända hem. 

  • samling. Info hur truppen ser ut nu. Matchprogram. Vilka är hemma och kan träna nästa vecka?
  • uppvärmning med boll, det blir roligare då. Repris på "hämta bollen" och kullerbytta, inte många som gjort den hemläxan :)
  • övningar 1-mot-1, 2-mot-2, 3-mot-3.
  • övning med 3 stationer. 1 dribblar igenom två motståndare, totalt 3 spelare som ska utmana och vinna bollen.
  • smålagsspel 6-mot-6. Fokus passningar och hålla bollen inom laget. Jag räknade antal passningar inom varje lag.
  • samling. Checka ut.

 

får vi ihop 10 spelare på tisdagsträningen så kör vi! 

Cissi

 

Nystart för lag 12 med tränaren Olle, 26/3-2021.

Torsdagsträning på KIP. Skönt väder, om vi jämför med förra torsdagens kyla. Himlen över KIP hade ett fantastisk blått ljus.

 

Idag höll Olle i träningen som hade sett fram till att ge spelarna utmaningar och prova olika övningar för att känna av vad som passade killarna. 

Vår stjärna Pablo lämnar Bajen och kommer tillhöra FOC Farsta, en klubb som han känner väl, har många kompisar där och smidigare med logistik och skjuts. Vi kommer sakna dig Pablo. Lycka till!

 

 

På söndag är det fotografering!

Vi ses i Sickla, se kallelse för detaljer.

KIP på en torsdag

Kylan på KIP höll ett hårt grepp om mig och spelarna.

Bilder från kvällen uteblev pga kylan, min mobil ville inte fungera.

 

närvarande: Benji, Cevin, Charles, Dante, Elias, Filip, Harry, Hjalmar, Lawrent, Myhope, Oliver, Sigge och Willy.

Malcolm vilar en skadad fot, och William vilar en läkande tå.

 

Som tränare finns det många hjälpmedel att bygga ett träningspass. Se bilderna ovanför som är från appen "supercoach", där finns övningsbank och utbildning. 

Det krävs att mobilen fungerar och även att man använder den ofta för att lära sig övningarna och hur man som tränare ska ge instruktioner.

 

  • samling
  • introduktion av ny övning för uppvärmning. "hämta bollarna", snabbhet för att få upp värmen. starta samtidigt och öka farten i varje upprepning. Jag körde en variant att det var en boll för lite så att det blev extra spänning. Jag lade också till ett avslutande moment med kullerbytta (enligt övningsbanken). Bra för killarna att röra kroppen på ett oväntat sätt och mjuka upp kroppen. Det behövdes, killarna får hemläxa att öva på kullerbytta. (det blev många skratt). 
  • knäkontroll. Jag märker att spelarna inte tycker det är jättekul med dessa, trots allt viktiga övningar. Övningarna går bra att göra i hemmamiljö om de hellre vill det. (jag kan länka till en övningsfilm).
  • övning "volley". matchliknande spel, 6-mot-6  utan MV varav två spelare utanför planen på sidolinjen vid motståndarens mål. Dessa två spelare ska ta emot sista passen innan avslut, kasta tillbaka bollen i straffområdet och medspelaren får endast göra mål på volley. (använda fot/skott, eller med en nick) (se bilden med rosa markeringar).
  • resten av träningspasset blev traditionellt spel, med 6-mot-6 och med MV. medans killarna spelade stod jag på sidan av och pratade med de nya tränarna som kom på besök. Jag delade in killarna i smågrupper som fick komma och höra på tränaren när han presenterade sig själv och sina erfarenheter samt vad han tänker om framtiden. (resten av gänget fortsatte träningen, och jag bytte av vilka som fick ta paus och lyssna/ställa frågor).

Slutet av träningen en aning oorganiserad, hoppas ni har överseende med det. Det går att vara en vuxen, men det går inte att vara på fler ställen samtidigt, uppmärksamheten på spelarna blir begränsad, särskilt ikväll när jag stod mycket på sidan och samtalade med nya tränaren.

 

Jag tror att många av killarna fick ett bra första intryck, men det går såklart inte att lära känna en person på 10 minuter. Tränaren heter Ulises, ni kan kalla honom för "Olle", hans vuxna son som kommer vara assisterande tränare heter Claudio.

 

Olle ville förmedla sin framtidsplan och hur han är som tränare. Hans egna ord: "två krav: 1. vi ska ha roligt tillsammans. 2. inte ge upp, oavsett situation." Fler saker han nämnde var;  jag kommer ge er seriösa träningar där jag kräver fokus. På träningar (övningarna) är det allvar och på matcherna kan vi slappna av och njuta. Han kommer under denna säsong låta spelarna rotera på positionerna (fortfarande enligt Bajenmodellen) och skapa sig en bild inför säsong 2022, när vi börjar med 9-manna , om vilka positioner som passar varje individ bäst.

Han har ett sätt att prata som är lugnt. Han vill att spelarna ska våga försöka och lägga misstagen bakom sig, fortsätta kämpa och försöka igen. Alla ska få känna att det är en trygg miljö för lärande. Vi kommer tänka långsiktigt, 6 år framåt, det är så länge som era barn är ungdomar och de ska få ha roligt på vägen dit. Fortsättning följer..

 

Jag la märke till att flera spelare inte hade tillräckligt varma kläder, mössa och vantar saknades, det var nog lite på gränsen för kallt igår. Tänk också på att att trötta ömma fötter mår bra av att byta till varma bekväma skor till hemfärden. 

 

Jag glömde dela ut lapparna som ska fyllas i inför lagfotograferingen. Ni kan såklart skriva ut egna, se tidigare mail med bilaga.

 

 

Cissi

18/3-2021

 

Sportlov

Ganska liten samling idag på träningen, Lawrent och Benji, och besök av Oliver som visat intresse att spela med oss.

Uppvärmning med knäkontrollövningar.

Passning, mottagning, driva, vändning. Fokus på ögokontakt innan passning.

Inlägg i straffområdet, 2 mot 1.

Smålagspel med lag 25.

Den vita linjen blev grön idag, härligt med stora snöflingor, det är ju sportlov!

 

Notera att träningamatcherna är inställda på lördag och söndag 6-7/3. 

träning lördag 6/3 inställd pga stängda hallar under sportlovet.

 

Ses nästa torsdag!

 

 

Härligt att vara tillbaka på KIP igen

Äntligen utomhusträning på KIP, snöfritt och nästan sommarbris, plussgrader och trevligt återseende med den snälla damen, ni har väl lagt märke till henne? hon som håller caféet öppet året runt. 

Bilderna blev inte så många och inte så bra 😆
Så går det när jag ska hålla koll på spelet.

Närvarande: Cevin, Charles, Benji, Dante, Harry, Hjalmar, Lawrent, Malcolm, Myhope, Pablo och William.

Samling - checka in
Uppvärmning, inkl en snabb intro på en knäkontrollövning,
Smålagspel 5-mot-5. Utmaning med minst 5 passningar inom laget innan avslut. Hitta medspelare. Kommunicera på plan. Spelbarhet. Rörelse.
Övning med mer fokusering på rumsuppfattning. Varva ned med handbollsspel, också detta i syfte att lyfta blicken bort från marken och ha mer koll på var medspelare och motspelare befinner sig.

Samling - checka ut. 

Info: inomhusträning lördag 27/2 INSTÄLLD.



Bergshamra IP, 21/2-2021

Bergshamra IP, 7-manna stor, uppvärmd konstgräs.
Soldis och plussgrader. Optimalt väder för fotboll.

Truppen, densamma som närvarade på senaste lördagsträningen. Matchfokus var passningsspel och speluppbyggnad och avslut.

MV: Benji, Dante och Cevin.
(Notera att det var Cevins absolut första tillfälle att vakta målet. Utan målvaktsträning men med öppet sinne och med Wille som back och sista man så blev det väldigt tryggt)

Jämn match med aningen mer bollinnehav till oss. Målrikt. Roligt att få se. Önskar bara att vi hade en bättre fotograf.
AIK kör gärna en returmatch. Vi får leta upp en plan som är ledig söder om stan.

Tack till föräldrar som kom och tittade, och tack för att ni höll avstånd!



Sicklavallen 20/2

Motståndare: RCD Espanyol Academy
7-manna. Stor. 3x 20min.
MV: Benji, Hjalmar och Dante.
Plussgrader och regn.


Lördag igen

Närvarande på dagens träning
Elias, Benji, Cevin, Aziz, Dante, Lawrent, Willy, Myhope, Malcolm, Ishak och William.

Smålagsspel 3-mot-3. 
Eftersom närvaron inte var fulltalig och det räckte inte att fylla 4 lag så hoppar tränare in ibland.
Idag var det lite ojämnt för det lag som fick hålla till godo med mig 😝 sorry killar, men jag klarar inte hålla er nivå.
Det blir också bra träning att köra 2-mot-3, större utmaning.
Väldigt kul att se killarna prestera och göra sitt bästa på träning.

Nästa helg har vi två träningsmatcher utomhus 7-mot-7. Lördag på Sicklavallen mot RCD Espanyol och söndag på Bergshamra IP mot AIK.
Temperaturen blir mildare framåt nästa helg, fint för fotbollsspel, hoppas ändå att snön ligger kvar i backar och att isarna inte smälter innan sportlovet är över. 

Håll utkik efter kallelsen till träningsmatcherna.

Samlingen efter träning gav jag killarna en ny samarbetsuppgift. Så fort som möjligt placera sig  i en bestämd ordning. Gissa vilken?

Tips!
Imorgon söndag 14/2 spelar damlaget final i Stockholm Challenge mot BP. 
Dessutom är det alla hjärtans dag!

💚⚽️💚⚽️💚⚽️💚


Träningsmatch, Kanalplan 7/2 2021

Matchtruppen:
Benji, Malcolm, Myhope, Elias, Kerim, Sigge Hjalmar och Willy.

Matchens målvakter: Benji, Willy och Sigge.
Period 1 blev en målfest och lag 12 bjöd på två snabba mål första halvdel och slutade med 3-1.
Många målchanser, fina uppspel och två lag som var taggade och höll värmen bra, mycket löpningar. 
Visst, det var minusgrader, men oj vad det värme i hjärtat att få se killarna i spel igen.
Andra period fortsatte passningsspelet, och kantspel med passningar i djupled och bredd. 
Många bra brytningar i backspelet, Kerim var som  en vägg, och hittade bra samarbete med medspelare. Malcolm Hjalmar Myhope Elias och Willy , ja alla gjorde fina insatser. Sigge också i form och överraskade med sin insats som målvakt. 
Lagen hade varsin straff. Myhope satte sin, likaså lag 3, dock var Benji på bollen och kunde lika gärna ha räddat den.

Det var lag 25 som tog initiativ till träningsmatch. 
Lag 25 mötte lag 5. Vi trotsade vintervädret och körde med varma kläder, mest synd om oss på läktaren som frös mer än lagen som faktiskt blev väldigt varma. Man glömmer lätt kylan när det bjuds på målfest på fina Kanalplan. 
💥🥇❄️💚⚽️

Träning nr 2

Närvarande på årets andra sammankomst:
Benji, Cevin, Dante, Elias, Kerim, Malcolm, Myhope, William.

Välkommen i laget Cevin! Ska bli kul att lära känna dig mer.

Fokus idag var passningspel, vi fortsatte med smålagsspel, idag 4-mot-4.

Ses nästa lördag på samma tid och samma plats!

Hej 2021!

15 spelare dök upp. Några hade förhinder, vilka vi hoppas få se nästa lördag.
Förändringar i truppen: John har valt att lämna Bajen, framöver kommer han tillhöra Reymers.
Felix har tagit beslut att sluta med fotboll.
Idag hade vi en ny kompis som provtränade med oss, Cevin från Bagarmossen. 

Vi körde igång träningen med smålagsspel, vi fick ihop 4 lag och körde 4-mot-4. 
Fokus. Passningar, spelbarhet, hålla bollen laget.
Ett sätt att mäta är att räkna hur många passningar laget gör innan motståndarna bryter/erövrar bollen.

Vi höll på till 19:10 och tog en samling efter det.
Killarna fick en samarbetsuppgift av mig, sätta sig på rad, ordningen var födelsedagar. Med lite hjälp av mig och bra ledning av Harry så lyckades dem få koll på datumen. 

Årets sista träning, 12/12-2020

Vilket fokus våra spelare visade idag! Fantastiskt roligt att se att alla försöker och gör sitt bästa. Killarna får springa mycket och spelet blir snabba vändningar, mycket och många passningar, försvar och anfall. Väldigt uppskattat att vi har två hallar att svettas och utvecklas i. 

Närvarande: 10 fokuserade och träningssugna lirare.

Pedro höll i kvällens pass och vi körde på med repetition av matchspel i smålag 3-mot-3, passning var fokus.
Jag och Pedro hade varsin sal och lagen bytte motståndare ca var 10:e minut.
Jag själv var med på plan idag och fick träna jag med. Så kul att få känna lite tävlingsnerver. 
Beröm killarna hemma och glöm inte duschen!

Det här fotbollsåret har varit annorlunda och begränsat. Alla har vi fått erfara utmaningar både i arbetslivet, på fotbollsplanen, och privat, hela samhället har påverkats.
Följ gärna Stockholms fotbollsförbunds sociala medier för uppdaterade riktlinjer och rekommendationer, läs särskilt om barn födda 2005 och senare. 

Nu får våra spelare ett långt träningsuppehåll.
På samlingen efter träning idag uppmanade jag killarna att hålla igång på en plan nära där de bor, kicka boll, men också tanka dagsljus och frisk luft. 

Jag ser fram till mer fotboll 2021!
💚⚽️💚
Cissi

Ps. Efterlyser fler bilder. Dela gärna till mig. 

Torsdag på KIP

Tack till Ben (Benjis pappa) som kunde hoppa in och hålla i kvällens träning.

⚽️💚🤩⚽️

Första träningen inomhus hösten 2020

Lördag 21/11 testade några tappra och spelsugna spelare hallen i Björkhagen.

Fin hall som funkar till 5-mot-5 spel.



Ny säsong

Ny säsong och ny veckodag på KIP, nu ses vi torsdagar kl. 17:30.

17 spelare var närvarande idag. Väldigt kul att återse så många efter långt uppehåll.
Fint att många ordnar skjuts och samåker, på så sätt slipper fler föräldrar än nödvändigt att komma till träningen. 

Pedro och Nizar höll i dagens träning. 
Uppvärmning med boll.
Tre grupper med passning i kvadrat, 3-mot-2, eller 3-mot-3.
1-mot-1 utmaning.
Smålagspel, tre lag, de laget som inte spelade match körde pass och dribbling med överstegsfint eller fritt val.

Samling där vi tackade av Bill som byter lag, från nu tillhör han åldersgrupp 2010.
💚lycka till Bill!💚

Eftersom kommande träning på lördag är inställd har vi planer om att köra spontanträning söndag Kl. 10:00 utomhus på en ledig plan. Förslag att de som vill kan ses och träna en timme eller två.
Bra med frisk luft och dagsljus och killarna verkade väldigt hungriga på att spela mer. Många taggade spelare idag.




Säsongens sista träning

Sista träning innan höstlov och vintersäsong.
Från V. 45 gäller nya träningstider.

Pedro höll i dagens träning och killarna hade fokus.


Ett kyligt KIP

Måndagsträning på plan 3 Kärrtorp IP.

På plan 1 pågår fortfarande underhåll.
Vi håller till på plan 3.

Taggat gäng killar som dök upp på träningen idag.
Uppvärmning med Pedro, idag extra viktigt att få upp värmen i kroppen, temperaturen sjunker mer för varje dag... 
Pedro höll i kvällens övningar, en-mot-en, utmana.
Smålagspel med match som avslut innan samling.

Samling och checka ut. Fotografering av 5 spelare som behövde ladda upp ny profilbild på hemsidan. 

Det är kul för oss som står på sidlinjen att se hur alla spelarna har roligt på träning och under tiden som de lär känna varandra efter nystarten.

Nästa träning torsdag på Gubbis.
Nästa vecka är höstlov och träningsuppehåll.


Kärrtorp IP. 12/10-2020

Bild 1: Om man kommer tidigt hinner man skott på mål.
Bild 2, 3 och 4: uppvärmning.
Bild 5, 6 och 7: one touch i kvadrat.

Många deltog på dagens träning. 

Samling - checka in. Välkommen till nystart , 6 nya spelare från lag 22! Vi är ETT lag från idag.

Harry höll i uppvärmningen
Vi inledde träningen med one touch-passning i kvadrat. Små grupper. 
Nizar höll i första övningen - anfallspel/inlägg.
Fler övningar med anfall och försvar. (Passning och inlägg)
Vi var många tränare idag och några fick stå tysta vid sidlinjen medans Nizar och Pedro var aktiva på plan.
Matchspel på slutet, 7-mot-7. Killarna vill alltid ha mer match, och mera match. 
Samling - utdelning av vantar - hösten är här och en reminder att kvällarna börjar bli kyliga. Träna gärna i shorts, men bra om killarna har en överdragsbyxa innan och efter träning.

Spelare som inte närvarade idag får sina vantar nästa gång vi ses.

GIP 8/10

Närvarande: 
Alla utom 4 💪🏽👏🏽
Samling: vi ledare berättade om omorganiseringen P09. Från måndag 12/10 välkomnar vi 6 spelare samt två ledare från lag 22 till oss!
Tanken bakom detta: vi stärker truppen inför 9-mot-9 spel och såsmåningom 11-mot-11. Säsong 2021 anmäler vi laget till två serier i Sankt Eriks-cupen.
De två ledarna som ansluter, Pedro ch Stefan, bidrar med stort engagemang.
Hjälp killarna att hantera förändringen, låt det ta tid att sjunka in, låt dem förstå att det kommer bli bra om vi alla hjälps åt, är öppna för nytt. Utveckling och lite nystart!

Uppvärmning
Övning, driva bollen,
Övning, anfalls-situation med passning hemåt och direkt framåt i bredd, inlägg och målchans. Löpning i bredd och djup. In i straffområdet. 3 stationer för 3 anfallare. Det tog ett par gånger innan övningen fungerade. Sedan blev det mycket energi, killarna hittade rätt, var ivriga och fokuserade. Nizar hade tålamod och gav inte upp förrän övningen satt. 
Killarna fick mycket beröm. Och det syntes att de gillade övningen.

Sedan lite avslut med explosiv löpning mot mål 1-mot-1.

Samling: Cissi ville skapa kreativt tänkande om insamling till lagkassan.
En metod presenterades i syfte att få killarna att bli inspirerade och engagerade.
Jag kallar idéen julklappsauktion. Vi får se hur det går. Uppföljning på måndag!

Måndagsträningen återgår till den tidiga tiden, vi ses kl. 17:30, och kör igång 17:45 på plan 3, Kärrtorp. 

Kärrtorp ip, plan 1, 5/10-2020

Samling
Uppvärmning (Cissi startade med några knäkontrollövningar)
3 mot 3 i kvadrat - två touch och tre touch
Direktpassningar (6 spelare i cirkel. Snabba direktpass med valfri mottagare).
Smålagspel, minimatch. 6-mot-6, tre lag. Ett lag vilade medans två lag spelade. 
Innan avslut och samling en kort beskrivning var på foten det är optimalt att träffa bollen. (Mer om tillslag kommer vi lära oss om i vinter.)
Samling - checka ut.

Gubbängens IP, 1/10-2020

Närvarande: 
Ishak Myhope Sigge John Charles Dante och Benji.

Semir höll i träningen. 

Kärrtorp IP, plan 1, 28/9 - 2020

På bild, bl a Pedro och Stefan, tränare och lagledare i lag 22. De andra på bild känner ni igen. 

Torsdag på Gubbängens IP. 24/9-2020

Härligt milt septemberväder, perfekt temperatur. Från dagsljus till skymning under vår träningstid på Gubbis.

Trafikkaos gjorde att några inte kunde ta sig till träningen och andra blev försenade.

Närvarande: Sigge, Hjalmar, Harry, Myhope, Malcolm, Ishak, Tarik, Kerim och Benji.

Uppvärmning, korta passningar, och repris på lagspel med fokus på att ha koll på var du (och medspelare samt motståndare) befinner dig/sig på planen, snabba rörelser, orientering/rumsuppfattning. Hitta lagspelare. Undvika passningsskugga. Göra dig spelbar. 
Körde detta både genom att kasta bollen med händerna och sedan med fötterna.
Ytan gjordes om från smal rektangulär och sedan bredare. 

Lördag match - se kallelse och svara så snart ni kan. Så vi får tid att kalla ersättare om nån trots allt måste tacka nej.

Lördag är det omgång 13 av 13 i Sanktan, peppa killarna till fair play och att kämpa till sista minuten i varje period. Våra killar spelar ofta som att matchen inte är slut förrän den är slut. I underläge försöker vi vända och när vi har övertag får vi inte slappna av, ge killarna beröm för det. Njut av matchen och ha kul! 



Torsdagsträning

En tränare hemma med förkylda barn, den andra behövde skjutsa dotter, och en tredje var på jobbintervju, vilket gjorde att vi ledare var försenade. 18:05. Sorry.
Uppvärmning leddes av Harry.
Sedan skott, skott och mera skott (passning och tillslag på rullande boll). Spelarna fick instruktioner om placering av boll, och ha lutad kropp framåt/lite över bollen. Då undviker man att bollen kommer över mål.
Driva boll och skjuta i farten.
Dribbla och finta innan avslut. Prova sina favorittrix.. 
smålagsspel på liten yta med fokus på uppspel och avslut.
Samling och checka ut.

Cissi 17/9

Torsdag = träning på Gubbis

Ursäkta bildkvalitén 

Krispiga september, pigga killar, träning med positiva vibbar.
Bra uppladdning inför matchen på lördag.

💚⚽️💚

7/9 2020

Många killar var tidiga till samlingen. Vi tränare var tyvärr sena, ber om ursäkt för det.

* Samling - checka in. Analys av senaste matchen. Semir berömde killarna för en mycket bra insats i matchen igår. Igen var första perioden lite överrumplande för våra killar, i andra mer stabila och i tredje riktigt fint och snyggt spel. Beröm killarna hemma för att de inte gav upp trots många bakåtmål i första perioden.
* Filip ledde dagens uppvärmning.
* idag var det tänkt att tema skulle vara passning och hålla bollen inom laget. Så vi körde igång direkt att dela upp i 4 mot 5-spel. 
Start med ”one touch” 10-15 minuter. Sedan öka med ”two touch” osv.

Idag var det xtra glädje bland killarna och stämningen på topp.
Dessutom underbart väder.

Tack för idag! 
Närvarande: John, Filip, Ishak, Malcolm, Dante, Pablo, Benji, Hjalmar och Myhope.

Sanktan omgång 10

Kapten: Pablo
Våra målvakter: Tarik och Dante.
Grönt kort: Dante
Mål: Sigge och Radwan 

Foto: Tack till Adriana Suarez Nunez

Måndagsträning på KIP

Vi var få anmälda på träningen idag pga förkylningar, feber och ryggont.

För att inte bli för liten grupp kontaktade jag tränarna i lag 22.

Jag mötte upp våra killar vid cafeterian och tog upp några ämnen som vi samtalade om, bl a om nivåerna i Sanktan. Jag har förklarat varför vi spelar i svår nivå. Vi pratade lite om lag 22, att vi lånat ut spelare till dem vid en match för två veckor sedan. Vi pratade lite om nästkommande match.

Uppvärmningen blev först ett varv på löparbanan runt 11-mannaplan. Sedan slog vi oss ihop med lag 22. Pedro höll i träningen. Uppvärmning.
Övningen blev sedan ”match” med begränsningar.
Steg 1: endast en touch tillåten. Ca 10-15 minuter. (En svår utmaning. Intressant att titta på från sidlinjen).
Steg 2. Två touch
Steg 3. Tre touch 
Och till slut fritt val, driva, passa etc.
Avslut med samling.


Torsdagsträning med avbrott

Torsdagsträningen på Gubbis blev inte som tänkt. Avbrott från kl 18:20 pga misstänkt ammoniak-utsläpp/läcka.

Närvarande: Ishak, Malcolm, Harry, Tarik, Filip, Sigge, Kerim, Pablo, Benji och Hjalmar.

Uppvärmning, spelarledd.
"kortleken"
ny hinderbana/balans/löpning/stegkontroll....

Under träningen märkte både spelare och ledare en lukt, starka ångor som kom i vågor nära sidlinjen vid vår träningsyta. Från 18:15 ökade lukten och vi flyttade oss längre in på planen. kl. 18:30 avbröt vi träningen efter att Cissi haft kontakt med giftcentralen och 112. Räddningspatrull med brandbilar och ambulanser var på plats väldigt raskt. Flera spelare i vårt lag fick en första undersökning av sjukvårdspersonal. Fem (se sista bilden, nr 3 från vänster kände sig dock bra och åkte direkt hem istället) av våra spelare fick en grundlig undersökning av läkare på Sachsska barnakuten. Vi stod först på tur när vi anlände SÖS, väl omhändertagna (inkl en varsin piggelin-glass), våra tappra bajenspelare kunde sedan vända hem och "faran var över".


Sanktan efter sommaruppehållet 23/8

Soligt och varmt med växelvis svala vindar och målnigt och även lite regndroppar.

Truppen: Pablo, Harry, Myhope, Dante, Tarik, Filip, Kerim, Ishak, John och Benji.

Kapten: Harry
Grönt kort: Benji
Målvakter: Benji, Dante och Tarik.

Mål: Kerim och Ishak.


Måndagsträningen 17/8

Skolstartsveckan har börjat, och Sanktans första match efter sommaruppehållet närmar sig.
Svettig träning med killar som visade vilja.

Bra kämpat idag! 

Trappar upp med två träningar

Den här veckan hann vi med två sammankomster.
Måndag och torsdag. 
På ett sommarvarmt Kärrtorp och Gubbängens ip.

Nästa vecka startar skolan. Njut av de sista dagarna på sommarlovet!


Augusti och uppstart 3/8

Efter 7 veckors uppehåll är träningen igång igen.
11 killar mötte upp och ficka känna av formen.

Närvarande: Bill, Charles, Benjamin, Dante, Hjalmar, Ishak, Filip, Kerim, Malcolm, Myhope, Tarik.
Resten ansluter nästa vecka när de är tillbaka i stan.

* samling. Checka-in.
* uppvärmning.
* passningar, nick, mottagningar.
* alla var såklart spelsugna så vi körde minimatch  7 mot 7, inkl oss tre tränare.
* avslutning och samling. Ingen ville gå hem.
* nya vattenflaskor delades ut. (Ni som inte fick idag får såklart nästa gång).

En härlig kväll och kul att träffa gänget igen!
Tisdagsträning 4/8 hoppar vi över. Sol, bad och semestermood trots allt. 

Cissi
⚽️☀️⚽️


Svettigt fyspass 9/6

Närvarande: Pablo, Sigge, Dante, Kerim, John, Ishak, Filip och Tarik.

Övningarna var en uppföljning från förra tisdagen.
Hinder och stationer med högt tempo och styrka. 
Nizar drev på i första omgång och nästa intervall lite mindre press. Men egen press och känna sin begränsning. Svettigt.
Sedan lätt jogg runt hela 11-mannaplanen, inkl Nizar och Semir.
Paus, samling och reflektion.
Träningsmatch 20 minuter mot lag 22.
Killarna fick beröm för smart spel och passningar med flyt. 

Minicamp på en tisdag

De två senaste tisdagarna har vi kört på med tuffa fyspass med intensitet och högt tempo. Det blir extra kul när vi är så många på träningen.

Närvarande idag: Harry, Bill, Charles, John, Kerim, Tarik, Ishak, Filip, Malcolm, Benji, Sigge och Myhope.

Samling: ”samling” blev skott på mål och invänta eftersläntare. Kasta bollen i samma ordning för att få lite fokus och koncentration.
Uppstart av övningar med lätta koordination med boll. Knäböj och upphopp.. efterföljt av en spontan nickövning.
Nizar satte upp banan för minibootcamp.
Tre stationer med tre-minutersintervaller.
Att bara ha en träning i veckan och sedan hänga med på matcher kräver kondition och uthållighet.
Eftersom vi kör byten i paus behövs fysträningen ökas på. 
Se gärna till att hålla igång rörelse och kondition under sommaruppehållet! 

Efter tufft pass fick killarna sin belöning: minimatch, även den i högt tempo på kort bana.
Fokus: passning och placering (spelbar), bredd.

Beröm killarna för prestation och insats idag!

Samling: reflektion dagens träning. Match på söndag och innan det sommarfesten på lördag!

Cissi

Bortamatch mot Värmdö på Värmdövallen

Truppen: Bill, Charles, Filip, Ishak, Kerim, Myhope, Pablo, Sigge och Tarik.
Tyvärr hade John stukat foten och Harry hade förkylningssymtom.

Målvakter: Kerim, Filip och Bill.
Grönt kort: nr 3, Charles, Grattis!

Mål: Charles, Sigge och Myhope.

Matchen delvis streamad i ”min fotboll”


Gubbis, sol sol sol strålande sol och värme.

Närvarande: Charles, Bill, Benji, Sigge, Hjalmar, Harry, Kerim, Tarik, Dante, Ishak, Myhope, Malcolm och Pablo.

Innan samling hade jag och ett par spelare en kreativ stund, vi försökte få ihop bilder till ett bildcollage, vet inte än om vi kommer i mål med det innan inlämning sista maj. Tack Bill och Charles för att ni hjälpte mig.

Nizar startade upp övning med mycket löpning och fysträning. 
Vi körde även accelerations-övning i form av stafett i kombo med ”tre-i-rad”.
Sedan en kort övning med vändningar och ännu mer löpning. Killarna kämpade på bra och svetten rann. Syftet är att öka kondition och uthållighet. På en match ska killarna orka spela två perioder (en match är 3 x 20 minuter).
Minimatch på slutet, ca 15-20 minuter.
Samling och reflektion om dagens träning.
Många hade positiva kommentarer om träningen idag.

Vi pratade också om sommaravslutning. Det jobbas med ett alternativ som Hjalmars mamma undersöker. Kan bli den 6/6. Eller evt 8/6. Men när vi nämnde datum så är flera familjer redan uppbokade. Vi får se hur det slutar.

Match på lördag, vi kallar 10-11 spelare, svara så snart ni kan, oavsett om ni svarar Ja eller Nej, så vi hinner kalla in nästa på listan.

Fokus på matchen: vi ska skapa flest målchanser och vi ska ha mest bollinnehav än motståndarna.
Glöm inte spelbar för passningar samt fair play!

Tisdag 9/6 kör vi träningsmatch mot lag 22 igen.

Tack för idag! 
💚⚽️💚

Segerrus på KIP idag!

Lägg särskilt märke till lagets yngsta fan, Radwans lillebror som kom till världen 2/4. Även syster var med och hejade! En turdag!

Välkommen tillbaka från paus, både Dante och Radwan!

Truppen idag: Harry, Kerim, Charles, Bill, Tarik, Ishak, Filip, Benji, Myhope, Dante och Radwan.


Tränarutbildning 16/5 på HIP

Tränare från klubben samlade på Hammarbyhöjdens IP för utbildning i Supercoach.
Färdighetsövningar
Instruktioner
Övningsytor - koner
Aktioner - Driva, vändningar, press
Observera och reflektera

Cissi deltog från lag P09-12


Extra-träning på KIP

Nyinskaffade koner och repstege. 
Samling med 7 glada fotbollskillar.

Cissi och Semir höll i träningen. 
Vi testade en övning som liknade en hinderbana, fotarbete i stegen, mottagning av boll, dribbla driva boll, passning och avslut på mål.
Nästa övning blev sick-sack med bollen nära kroppen. Runda en motspelare och även här avslut på mål. 
Sista övning blev smålagspel, 3-mot-3, djupspel och passningar.
Samling. Vi påminde om att på träning behöver vi inte diskutera om bollen var inne eller ute, ej heller om det blev mål eller inte, eftersom vi övar på spel. Det är väldigt onödigt att diskutera och använda dyrbar tid till tjafs. Vi är ju trots allt samma lag. Vi pratade också om vad en spelare gör när han utmanar en motståndare. I anfallsspel utmanar du en försvarare med syfte att ta dig förbi och driva bollen vidare framåt i djupled. I 1-mot-1 situation är det bra att veta vilket sätt du väljer när du tar dig förbi på vänster sida och ett sätt när du tar dig förbi på höger. Eller välj en pass innan motståndaren kommer för nära. 
Vi pratade också om kommande match på söndag. 
💚⚽️💚

12/5 tisdagsträning på Gubbis

Osäker väderprognos med ostadigt väder gjorde att vi tränare tvekade lite inför dagens träning.
Prognosen stämde inte, och vi blev ett ganska stort gäng som mötte upp. 

• samling - checka-in. 9 glada killar. Och väldigt kul att få se Dante igen! (Efter många veckors paus).
• uppvärmning utan boll
• stafett 1 - lekfull stafett (hålla fast bollen utan händer mellan två spelare, rygg mot rygg.
• stafett 2 - med boll, driva. Vändning och pass.
• stafett 3 - två och två, väggspel.
• övning djupspel 4 mot 4 och mv. (Tyvärr lite för kort om tid)
• kort träningsmatch mot lag 22 sista kvarten.
• samling - vi tog upp önskepositioner, fokus match på söndag - förklaring i teori vad djupspel är. Pratade även om speltid matcher och hur en grundmall ser ut när vi är 10 spelare i en matchtrupp, vilket är att vi eftersträvar speltid  minst två perioder. Och att byten helst ska ske i paus härefter. Hem och ladda till söndag!

Extra-träning på torsdag 14/5, kl. 16:30 (samling 16:15 eller så snart ni hinner), på Kärrtorps ip, plan 3.

Nästa tisdag, 19/5 kör vi en träningsmatch mot lag 22, en lite längre än idag.

Cissi
12/5-2020


10/5, omgång 4 Sankt Erikscupen

Truppen idag:
Harry, Hjalmar, Pablo, John, Sigge, Tarik, Kerim och Benji.
Vi körde med alla 8 på plan redan i slutet på första perioden, eftersom Enskede var starka och samspelta från start och gjorde 4 mål. (Vid underläge med 4 mål får man ta in en extra spelare)
Vi hade många chanser men tappade bollen bakåt av misstag som vi vanligtvis inte gör.
Matchen delvis streamad i ”min fotboll”.

Vi som älskar fotboll

Efter avslutad träningsmatch
Efter avslutad träningsmatch
Gubbis 28/4-2020

Intern träningsmatch mot lag 22.
💚⚽️💚

Tisdagsträning på Gubbis

För ett par veckor sedan upplevde vi hagel och regnstorm på Gubbis, idag var det shortsväder, strålande sol och killar på gott humör. En bra dag!

Närvarande: Harry, Hjalmar, Pablo, Filip, Myhope, Sigge, Benji.
Idag hade vi glädjen att välkomna en ny spelare till lag 12. Det blir vår sista nyrekrytering inför säsong 2020. Vår nya kompis heter John och några i laget känner honom sedan tidigare. Ta väl emot honom och hans familj!

Träningen idag:
Samling: checka-in/John fick presentera sig.
Kasta/ta emot boll i cirkel. Minnas namn och turordning.
Övning: acceleration. Snabbhet. Få upp pulsen.
Harry höll i uppvärmningen.
Passningsövningar, smålagspel, skott, anfall och försvar, hitta ytor.
Samling: uppsummering av övningar. Fokus på passningspel nästa match. Kort analys förra match.
Till er som är hemma: kör gärna övningar från virtuella passen på youtube.

Nästa tisdagsträning har vi bokat träningsmatch med lag 22, och innan dess är det omgång 2 i Sanktan, vi möter lag 24 Hammarby.

Cissi
21/4-2020
💚⚽️💚


Premiär Sanktan 2020

Kapten: Myhope
Grönt kort: Myhope
Målvakter: Kerim och  Benji. 
Många fina målchanser och flyt i passningarna i första perioden. Ett tidigt mål av Benji, och snabbt andramål av Harry, sedan följde Pablo efter med ett till fint avslut. Ishak gjorde mål nr 4.
Killarna slappnade av i andra perioden och Gustavsberg hade övertag i den tredje.
En kul och jämn match, och killarna kände nog att det hade matchen men det är aldrig slut förrän det är slut. 

Säsongens första möte

Äntligen match! Lite trevande, lite ovana och förväntansfulla. Kallt och blåsigt och även sol som värmde en aning. Utan publik. Armbågshälsning. Handsprit. 

Hjalmar i mål, med extra stort leende. Tyvärr fick han avbryta efter en tackling i andra perioden. Kerim fick hoppa in som målvakt.

18/4-2020




Försiktig uppstart efter påsklov

Försiktig uppstart efter påsklovet.

Fem förväntansfulla och träningssugna spelare dök upp på tisdagsträningen.
Svårt att hålla reda på dagarna och träningsschemat. Det är annorlunda för oss alla.

Vi som deltog idag: Bill, Charles, Filip, Sigge och Benji.

* snabb samling / in-checkning. Knyta skor hör alltid till.
* uppvärmning och lite extra fys. Jogga. Rusha. Tärningskast om hur många repetitioner på knäböj, utfall, upphopp. 
* driva boll, vändning.
* jogga baklänges.
* bollkontroll 
* skott på mål, sikta. Vi hade ett rep/gummiband för att markera kryss. 
* övning på chip 
* vi la till passning/inlägg innan ett avslut på mål.
* samling. Samtal om det blir match eller inte. Killarna fick prova lagets nya målvaktshandskar.

Hoppas vi ses nästa tisdag igen!

Tappert försök...

Många hade sett fram till gemensam träning. 

Några mötte upp, körde uppvärmning, höll avstånd.
Mörka hotfulla moln kom seglandes från norr, och plötsligt stod vi mitt i en hagelstorm.

Träningen blev avbruten pga väder. 

Glad påsk till er alla! Vila, läs en bok, promenera och häng med på den virtuella träningen. Den går i repris dygnet runt, för den ambitiösa!
Håll koll på information som kommer på mail och i media. FHM, SRF, StFF... osv

💚⚽️💚

Virtuell träning kl. 17:00 må-fr

Häng med på youtube!
Häng med på youtube!
Träning varje vardag kl. 17:00.

Ta med mobilen, vattenflaskan och din boll och gör övningarna som visas på youtube.

Meddela gärna hur det funkade!



Lag 12 samlar steg - solig söndag - egenträning

Cissi: 15.250 steg. Sträcka: Hammarbyhöjden-Hornstull, och promenad på Djurgården.
Benji: 5.912
Dante: 4.978
Pablo: 17.289 och bonuspoäng för hjälp med inköp, se påsen. 👍🏽
Malcolm:
Harry, tyvärr sjuk. Både mamma och pappa gick dryga 10.800 steg var.
Myhope: körde spontanfotboll på närmaste plan.

Spelschema, matcher maj-sep, Sankt Erikscupen

Lagets matcher säsongen 2020
DatumTävlingMatch

April
2020-04-19 14:00 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - Gustavsbergs IF FK BlåKIP 31
2020-04-26 19:00 sönP2009-10Hammarby IF FF 24 grön - Hammarby IF FF 12 grönKIP 31
Maj
2020-05-03 16:30 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - Boo FF 6KIP 31
2020-05-10 12:45 sönP2009-10Enskede IK Grå 2 - Hammarby IF FF 12 grönEnskede IP 4
2020-05-17 16:30 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - Djurgårdens IF FF 6KIP 31
2020-05-30 10:15 lörP2009-10Värmdö IF Blå - Hammarby IF FF 12 grönVärmdövallen 225
Juni
2020-06-07 17:45 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - Hammarby IF FF 5 grönKIP 31
Augusti
2020-08-23 11:30 sönP2009-10Hanvikens SK Rosa - Hammarby IF FF 12 grönFornudden BP 12
2020-08-29 09:00 lörP2009-10Jarlabergs IF Vit - Hammarby IF FF 12 grönNacka IP 226
September
2020-09-06 16:30 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - Espanyol Academy IF 2KIP 31
2020-09-12 12:30 lörP2009-10Mörtnäs IF Grön - Hammarby IF FF 12 grönMörtnäs BP 1
2020-09-20 16:30 sönP2009-10Hammarby IF FF 12 grön - BK FyrenKIP 31
2020-09-26 12:30 lör 
KIP 12
P2009-10Bagarmossen Kärrtorp BK Grön-1 - Hammarby   IF FF 12 grön                                                       

Trängsel på KIP

Anteckningar från 11/3, dagen då guldbron kom till stan!
Till hösten ska bron invigas men innan dess ska våra killar bli starkare, snabbare...
Jag har mycket att hinna med på jobbet och blev försenad till träningen.

  • Hälsa med ”fist”  - även på plan följer vi rekommendationer om säkerhet i rådande stund.
  • Plan 3 var tydligen bokad för en herrmatch, vilket ingen verkade fått info om. (Kollar upp detta med kansliet), vi fick trängas på plan 2. (Med bl.a. rugbylaget)
  • Uppvärmning med en stafettövning. Individuell stafett. Syfte: snabbhet och acceleration.
  • Spontan övning - killarna ville härma rugbylagets övning och så fick det bli. 
  • Passningsspel, vänster fot, och prova chip-pass med hö fot, vilket kan vara ganska svårt att få till.
  • Smålagsspel, två lag i rektangel, vi räknade hur många passningar varje lag lyckades med. 
  • Som sagt, lite trängsel och dessutom en herrmatch som tog bort fokus från vår egen träning gjorde det svårt att hitta lämpliga övningar.
  • Avslutade med dopp-boll.
  • Samling. Info om fys-träning på söndag kl. 15. Info om när Sanktan startar. Vi pratade om att försöka ha fasta positioner i en hel månad. Detta för att få kontinuitet. Läroplanen säger att alla ska spela på alla positioner även det år spelarna fyller 11. Jag har gett killarna i ”läxa” att skriva upp två positioner de vill spela i april. Så får vi se hur det stämmer, om det inte går att tillgodose så kommer en ny månad efter april. 
  • Vi har tyvärr blivit av med nästan alla våra koner, nån som vet var de är? Förmodligen i en annan svart lagväska. Jag saknar också båda våra målvaktströjor i storlek large. En rosa (som varit borta länge), nu även den gula. Sedan länge har vi tappat bort två lagkaptensbindlar. Titta gärna hemma och se om de ligger gömd nånstans? Den gula Målvaktströjan borta sedan cup i Danderyd, 15/2. 
  • Hoppas så många som möjligt hänger med till gymet på söndag! Svara senast torsdag, 🙏🏽
Cissi
💚⚽️💚

Vinter på KIP

Anteckningar från dagens träning.

Närvarande: Hjalmar, Malcolm, Sigge, Radwan, Myhope, Dante, Pablo, Filip.

  • För de som var tidiga blev det uppvärmning innan samling. Att leta upp lediga mål att skjuta mot är aldrig nåt problem för dom här killarna. 
  • Samling -checka in. Hur har sportlovet varit?
  • Två stafettlekar på raken. Bollmoment ”sulvändning”. Så fort det blir en känsla av tävling så är killarna verkligen snabba. I mars kommer vi fortsätta tema ”snabb”
  • Övning ”hämta boll”. Även denna med fokus på snabb.
  • Övning ”skotteknik”. I mars kommer vi väva in teknik, vristskott. Killarna kan det här, men vi ska gå igenom tekniken djupare och förstå hur vi faktiskt får till ett skott. Stödfot. Det är inte helt lätt att ge instruktioner, även jag lär under tiden. 
  • Ny övning. En mot en, tre spelare en boll. 
  • Träningen på söndag är inställd eftersom vi kör lagaktivitet. Vi ser matchen på Tele2 Arena, avspark kl. 12:30. (I samråd med spelarna kom vi fram till att det blev bäst så, sovmorgon eller passa på att göra läxorna..)
Fokus i Mars: 
  • Bollkontroll - bl. a. Sulvändning.  
  • passningsspel - spelbarhet
  • Snabbhet - med och utan boll
  • Skotteknik - individ
Cissi

Målrik kväll

Kul kväll med laget!
Hjalmar och Charles tyckte dock det blev väl målrikt idag, 4-1 hade räckt (se listan) 😜


Hallen i Hökis

Tidig söndagmorgon med strålande solsken, härligt att ljuset är tillbaka!

Idag var vi 8 glada killar på plats, Bill, Charles, Tarik, Kerim, Radwan, Myhope, Dante och Benji. De andra iväg på sportlov och nån sjuk.

Coachens anteckningar:
  • Samling. Checka-in. Närvaro/frånvaro. Ny publik: Yasin, Radwans syster som också spelar fotboll och dessutom minst 5 andra sporter...!
  • Uppvärmning.
  • Repris från onsdag, passning, koll på stödfot, koll på att sikta var bollen ska hamna. Mottagning. Ökade på med motståndare och göra sig spelbar.
  • Övning inkast och målvaktsgrepp. Det är en svår utmaning att faktiskt hålla kvar båda fötterna i marken vid inkast. Samt lite teori om just inkast. Att tänka på vid match. 
  • Smålagsspel 4-mot-4. Killarna är verkligen seriösa och kämpar in i det sista. 
  • Samling. Utdelning av sista biljetterna till herrmatchen imorgon måndag. 
Glöm inte! Träningsuppehåll resten av sportlovet.
Om ni får biljetter över till matchen imorgon, så meddela mig, så delar jag ut till andra intresserade! Ta med de biljetter ni har.
Laget har ett instagramkonto: fotbollskillar2009_12
Till sist! Snälla, gå in på länkarna jag skickat ut om sponsorhuset och svenska spel, ge ca 20 minuter av din tid till laget och vi får in pengar till Lagkassan! 

Cissi
💚⚽️💚

Krispiga KIP en onsdag i Februari

Härlig krispig luft och stjärnklar himmel, på en snöfri plan. Om vi vill uppleva snö får vi resa långt, några av er kanske får tur att känna på lite vinter nästa vecka... 

Anteckningar från kvällens träning
  • Samling - checka in. Bill, Pablo, Sigge, Dante, Filip, Harry, Myhope, Malcolm och Benji. Jag gav beröm till bra prestation och ansträngning i vintercupen i lördags. Bra med matchträning och gruppen vi hamnade i var nivå svår/extra svår. 
  • Uppvärmning
  • Tre-i-rad. Ev variant med färdighetsövning driva boll med sula och med vänster fot. (Och med höger för att jämföra nivåskillnaden på en favoritfot och en lite mindre bra fot. Alla överrens att det är en bra idé att träna upp båda fötter till jämnare nivå.
  • Ny övning. Träffa boll med annan boll. Bredsida och stödfot. Hur och varför.
  • Killarna fick lyssna på Jeppe som gärna förklarade för killarna hur övningen ska utföras. Och hur vi avancerar för att öka på våra teknikskills.
  • Smålagsspel. Flera dyrbara minuter slarvades bort när 9 killar skulle enas om vilken boll vi skulle köra med. Jag ska hjälpa dom att förbättra samarbetet, få dom att förstå ju längre diskussion, kortare spel.
  • Killarna var väldigt besvikna när klockan blev 20:00, ingen förstod hur tiden kunde gå så fort. Jag vet att tiden går fort när man har kul, jag längtar redan till nästa gång! 
  • Samling - checka ut. Delade ut biljetter till herrmatchen på måndag på Tele2 Arena. 

Vi kom, vi kämpade, vi segrade

Ett starkt lag som kämpade genom alla 5 matcher, som fick sitt välförtjänta segerrus!
Grattis lag 12!

Grattis till vinsten, 1-0, i avslutande match!

Tuffa motståndare i vår grupp.

Vi mötte FC Djursholm, Rönninge gul och Vasalund akademi.

Härligt att se killarna i dessa snabba effektiva matcher. 1x16 minuter. Alla gjorde strålande insatser, Hjalmar hade en toppenmatch med flera superfina räddningar. 


Två matcher återstår i gruppslutspel.

Hökarängsskolan - inomhusträning

  • Samling. Checka-in. 
  • Uppvärmning. Kort information om att förebygga skador.
  • Indelning i 3 lag. Vi körde matcher, 4-4 spel och 4 minuter. Ofta med fryst situation och analys om speluppbyggnad, placering, göra sig spelbar. 
  • Samling och genomgång på taktik-tavlan. Att tänka på inför cup 15/2. Pepp och beröm för bra prestation på träningen idag!
Närvarande: Benji, Bill, Charles, Dante, Harry, Ishak, Kerim, Malcolm, Myhope och Tarik.

Onsdag = Fotboll

8 taggade killar med mycket spring och mycket att prata om. Idag hade jag planerat för ett hemligt besök, Katja från F03, har gått domarutbildning, och hon hade mycket att lära ut till killarna. Killarna lyssnade och hade många frågor.
Katja gick igenom
  • Sidlinje, mittlinje, kortsida, målområde och straffområde.
  • Gult kort, rött kort
  • Straff
  • Hörna
  • Tecken som domare använder och vad de betyder.
  • Retreatline
  • Inkast, gick vi igenom om vad som egentligen är ett korrekt kastat inkast.
  • Vad som är tillåtet vid kroppskontakt, killarna hade många frågor om tackling.
  • Lagkapten och dens roll.
  • Mycket frågor till Katja om hon upplevt spelare som sagt fula ord, och många andra frågor. Killarna var väldigt intresserade.
  • Man kan bli domare vid 13 års ålder, och domarna får betalt per match. Katja tyckte det var ett toppen extrajobb.
Övningar: 
Luffarschack - tre i rad
Teori med Katja
Önskeövning- 1-mot-1, och ett mål.
Smålagsspel 4-mot-4. Semir och jag i varsitt mål.
Checka-ut och tacka till Katja för att hon ville hänga med oss i lag12.

Det var kyligt idag, och visst blir många varma av att springa. Men vid genomgången om fotbollsregler blev vi stillastående och några frös.
Sedan snabbt igång med högt tempo för att bli varma. Idag fick jag en boll i ansiktet, glasögonen fortfarande hela, tur! 🤓💚⚽️💚

Anteckningar från söndagsträningen

Nizar höll i dagens träning och både jag och Semir var aktiva i dagens övningar. 
Därför är bilderna endast från samlingen efter träningen.

  • Samling - checka in.
  • Nizar sätter upp övning och jag informerar om vad som är på gång i klubben. Bajenkryssning som var i helgen för dam och herrlaget samt hela Hammarbys organisation samt supportrar. En festlig tradition, dock riktat till vuxna. Nästa år kanske ni föräldrar åker?! Eller kanske någon redan varit med? Nästa lördag: LAGFOTO på tele2 arena! Jag planerar att vara med StFF tränarsymposium 12-14/2 i Åbo. För att lyssna på spännande föreläsare och hämta inspiration att fortsätta att utveckla lag12. Jag nämnde också två matcher som vi kommer titta på tillsammans: 24/2 och och 8/3.
  • Övning. Fotarbete och bollkontroll. Samt analys och förklaring varför och vilket syfte.
  • Smålagsspel. 4-4, tre lag, 4-minutersmatcher. Jag fick känna på bra motstånd och ser att killarna har hög nivå. Riktigt kul att få spela med och inte bara titta. Semir skötte tidtagningen, kanske inte lika svettigt 😂
  • Samling - mycket positiva pepp och feedback till killarnas insats idag. Ge dem gärna beröm hemma också!
Snabba porträttbilder, lite utmattade men också nöjda killar. Dante, Kerim, Malcolm, Benji, Pablo, Radwan, Sigge, Myhope, Tarik och Ishak.

Underbar onsdag på Kärrtorp IP

Magisk kvällsträning i perfekt väder. Sista onsdagen i januari.

8 starka och motiverade spelare idag.

Övningar:
  • Checka in - cirkel, en boll, kasta och fånga, med kombo att öva minnet.
  • Luffarschack - lek med tre-i-rad. 2 lag. Dribbla i slalom och passning.
  • Passning. Favoriten. Rotera plats, snabba passningar och mottagningar.
  • Smålagsspel, 4-mot-4. Endast passa framåt. Ingen målvakt. 
  • Smålagsspel, fortsättning. Bakåtpassning tillåtet. Hitta medspelare.
  • Samling. Checka-ut. Nöjda spelare som gav positiv feedback på dagens träning. 
Närvarande: Harry Myhope Pablo Sigge Filip Rado Benji och Dante som provspelade andra gången.

Cissi
💚⚽️💚

Planindelning onsdagar KIP

Bajenmodellen 11-åringar.

Se hela Bajenmodellen under klubbinfo.

Påminnelser:
Lagfoto och HAMMARBYDAGEN lördag 8:e Februari.
Biljetter till herrlagets matcher finns till dom som vill hänga med, två tillfällen, 24/2 och 8/3. Spelare + 1 förälder eller kompis/syskon.

Söndagsträningen 26/1

Nizar höll i träningen och både jag själv och Semir var med idag.

Närvarande: 11 taggade killar inklusive en ny kompis, Dante, som provtränade med oss idag.
Vi är i nuläget 14 fasta spelare, och målet är att bli ett par till, åren går fort och strax spelar vi 9-manna och efter det 11-manna..
Vi har ca 3 lösa trådar med intresserade spelare i tillägg till Dante, som vi ledare ska få lite översikt på och resonera oss fram till vad som är optimalt. Klubben har riktlinjer och rekommendationer som vi ska följa.
Grundkravet är att ha hög motivation, en stark vilja att spela fotboll, och såklart vara en bra och stöttande kompis!
Extra pluss med föräldrar som vill hjälpa att driva laget framåt.

Övningarna idag:
Uppvärmning 
Favoriten, passning till spelare i mitten och 4-5 spelare som roterar plats i cirkel. Högt tempo.
En till passningsövning i par om två, passning och rörelse i bestämd riktning.
Smålagsspel, kul när vi är många, att kunna dela upp i 3 lag. 4 mot 4, snabba passningar, göra sig spelbar. Höja blicken. Vi körde intervaller om 3minuter.
Samling, reflektion, frågor.

Nästa träning är utomhus på Kärrtorp IP, onsdag!

Cissi
26/1-2020



Onsdag 22/1 är träningen inställd

Onsdagsträningen inställd.

Den 22/1 är det inspirationsföreläsning på Stockholms fotbollsförbund.
Cissi deltar.

Vi förstärker truppen ytterligare.

Vi hälsar ”Rado” Välkommen till lag 12!
Några av oss känner honom sedan tidigare, 2017 spelade han med oss. Efter ett längre uppehåll är vi glada att få återse honom!

Träningen är igång efter långt jullovsuppehåll

Ny officiell spelare, som ni träffat tidigare, Tarik Tubic. Svår att fånga på bild, snabb kille som ni skymtar ryggen på.
Välkommen!

Vilken fotbollsplan är din favorit?

Dags att planera 2020..

Hej då 2019 - hej 2020!



Tack för 2019 alla fantastiska spelare! Ni har kämpat väl på både träningar och matcher, det har varit intressant och roligt att följa er utveckling det här året. Tack även till föräldrar för support, skjuts och annat fix!

Snart vänder vi blad och det blir dessutom ett nytt decennium. Jag ser fram emot det nya året, hoppas såklart på många roliga och intressanta utmaningar med lag 12. Välkommen 2020!


Summering:
Januari: sammanslagningen. Två lag blev ett.
Februari: nya matchställ, ny sponsor.
Mars: lagfoto och HAMMARBYDAGEN på Tele2 Arena.
April: utomhussäsong och premiär 7-7. Sankt Erikscupen. Nya spelregler.
Maj: Player Escort på Tele2 Arena. Filmen om laget.
Juni: utmaningar i Sanktan, 2 serier blev vissa helger stor utmaning.
Juli: sommaruppehåll.
Augusti: uppstart Sanktan och Sigge ansluter till laget.
September: starkt spel under hösten och fler spelare välkomnades, Malcolm, Pablo och Hjalmar. Värdegrundspriset 2019, grattis till Charles!
Oktober: Sanktan avslutas med flera bra och spännande matcher. Stockholmsmästerskapen, Hjorthagens IP.
November: vintersäsong, träning inomhus och första året vi utnyttjar utomhustiden på Kärrtorps IP. 
December: lagaktivitet, besök på Riksidrottsmuseet, film och sportslab.

Onsdagsträning på KIP

Killarna fick ta eget ansvar för uppvärmningen, eftersom jag var försenad från jobbet.
Det klarar dom utmärk 😀. Skott på mål blev såklart övningen, ingen tröttnar nånsin på det.
🤣🏆 jag tror faktiskt det får bli mitt julklappstips, ge killarna tid till skott på mål! Slå in det i fint papper, en klapp som räcker hela året. ⚽️💚⚽️🥅⚽️

Anteckningar från dagens träning:
  • Samling. Närvarorapport. Bill, Charles, Hjalmar och Malcolm. Ivriga att komma igång. Perfekta väderförhållanden och glad stämning 💚
  • Passningspel i bestämt mönster.
  • Lekfulla övningar, bollkontroll. Åttan, studs och snurr och fånga bollen.
  • Doppboll
  • Pirates of caribbean. Gå på plankan. Död mans kista. Ladda kanoner.
  • Önskeövning, gissa tre gånger 😉
  • Smålagspel 2 mot 2
  • Några skott till
  • Samling. Utdelning av boken Nya barnkonventionen. Vi läste artiklarna på sidan 12 och 13. Läs boken hemma med era barn under jullovet, och diskutera i familjen. Barnkonventionen blir lag 1/1-2020, och gäller hela tiden och överallt.
Cissi


Lagaktivitet December

Halva laget hängde med till Riksidrottsmuseet. En regning söndag i December.
Filmvisning och sport lab och utställningar.

Pablo, Malcolm, Hjalmar, Sigge, Myhope och Benji.


Veckan avslutas med fotboll i Hökis

Nizar höll i dagens träning.
Killarna fokusera och lyssnar på en genomgång vid tavlan.
Driva boll och passningsspel.

Nästa söndag första advent och dessutom lucköppning!


Första träning inomhus säsong 2019/2020

Charles, Kerim, Pablo, Ishak, Bill, Myhope och Ozzy.
Nizar höll i träningen. Hökarängsskolans idrottshall.
Hallen fick godkänt.

Några nya övningar från Nizar, efter att ha gått utbildning om skador i tisdags.
  • Uppvärmning
  • kort passningsspel, 2-2
  • 1-1 anfall/försvar.
  • Träning inriktad på bollmotagning, riktningsförändring o avslut!

Träningsmatch mot RCD Espanyol academy

Fars dag-underhållning. Regnigt och kallt och inget café att värma sig i.
Våra killar fick värma sig i omklädningsrummet vid eftersnacket.

Vi mötte ett bra lag från Espanyol Academy, våra killar bjöd på starkt motstånd och visade upp fint passningsspel och anfallsspel redan från start.
Sista och 3:e period hade kylan övertaget och regnet bidrog med blöt plan och blöt boll och utmaningarna kom tätare. 
Lagen var jämna, jag tyckte nog att våra killar hade matchen.

Våra målvakter: Filip, Kerim och Benji.
Provspel idag: Tarik, tack för fin uppvisning! 
2-0 till oss i första period. 0-1 i andra och i 3:e ett par mål till motståndarna.

Eftersnack: mycket beröm för passningarna. Påminnelse att peppa varandra på plan, särskilt när en kompis gör ett misstag. Att våga försöka är att lyckas! Träningsmatch är tillfälle att lära sig. 
Påminnelse om varma kläder. Vantar saknades på några killar. 

Tack till vår publik Daniel, Pedro och Ben! 

Onsdagsträning Kärrtorp ip

Första onsdagsträningen utomhus, uppstart efter höstlovet.
Friskt väder och taggade killar.
Benji, Pablo, Kerim, Harry, Ishak, Tarik, Hjalmar och Sigge.

• ”checka-in” (hur har höstlovet varit). Cirkel, kasta boll i ”rätt ordning”. Vilka är på plats och vilka som inte kunde dyka upp idag...
• uppvärmining
• Nizar och Semir höll i dagens övningar. Passningspel. Hitta yta, orientera dig på ytan, var är medspelarna, kommunicera, titta omkring dig och gör dig spelbar.
• smålagsspel 

Lyckad träning med god stämning och flyt i övningarna!
Klä hellre på er för mycket än för lite är det som gäller framöver på onsdagarna!



Bagarmossen BP

6 taggade killar som hittade till trevliga Bagarmossen BP; Harry, Hjalmar, Sigge, Pablo, Benji och Charles.

Övningar
  • En cirkel och en boll. Kasta i samma mönster. Den här kommer vi köra som standard innan uppvärmning.
  • Samling och samtal kring knäkontroll. Knäböj är höstlovsläxa. Se filmer i tidigare inlägg. 
  • Samtal om vår grupp. Nya kompisar börjar och några slutar. Hur känns det? Uppmuntran till att vara en bra vän trots att man inte spelar i samma lag/klubb.
  • Samtal om planering och träningsdagar efter höstlovet.
  • Repetion av måndagsövningar, driva boll och höja blicken.
  • En mot en
  • Jonglering/kick och nick.
  • Samling. Kortlek med knepiga frågeställningar kring fair play och moral.
  • Skott på mål. Och skott på Cissi 😜⚽️🤷🏽‍♀️
  • Avslut/samling och hej då! Tänk på att höstlov nu fått nytt namn, läslov!

Cissi
24/10-2019

Måndagsträningen

Riktigt roligt med 11+2 spelare på måndagsträningen.
Strålkastarna bländar och som inramning en sammetslen nattsvart klar himmel.

• samling med ny övning som tränar minnet, en stor ring och en boll, hålla koll på kompisar och kasta bollen i ett bestämt mönster. Cissis nya 😉
• Nizar fortsätter med övning ”driva” och ”vända”. Vid genomgång av övningar gäller: hålla bollen still och lyssna, vilket ibland kan vara svårt, kanske det har att göra med två överhoppade träningar förra veckan. Hur som helst, killarna klarar övningen galant. Svårighetsgraden ökar när de även ska höja blicken och säga antal fingrar jag och Nizar visar.
• önskeövning (men... inte skott eller match 😂)blir en variant av ”Warszawa” en lek från skolrasten som Bill får visa och förklara. Vi justerar den lite eftersom vi är många idag.
Det blir en jongleringsövning i två grupper.
• minimatch trots att tiden redan runnit iväg. 
• avslutning med en snabb samarbetsövning. Några undrade dock vad syftet var..., och det är bra att ställa frågor om vad vi egentligen tränar 👍🏽

Under hela träning blev vi uppdaterade på resultatet i matchen Göteborg-Djurgården 🧐

Håll utkik i mailboxen för nästa kallelse. Sista träning innan höstlov och uppstart av ny säsong och nytt träningsschema.

Stockholmsmästerskapen 12/10 2019

Härlig dag med fokuserade killar som gjorde en mycket bra prestation!

Torsdagsträning

Sju man mötte upp på Gubbis idag,
Harry, Sebastian, Myhope, Hjalmar, Sigge, Pablo och Louis.

Måndagsträning

Men... nja inte riktigt som i Afrika. Temperaturen avslöjar att vi är på norra delen av jordklotet.
Det gula huset i bakgrunden känns väldigt scandinaviskt.

Idag fick jag hoppa in som tränare eftersom Nizar blev fast på jobbet.
  • Samling. 
  • Uppvärmning. Jogga på led i en formation av en åtta. Syfte: hålla koll på var kompisarna är, både bakom och framför. Samarbete, och såklart bli varm. 
  • Övning 1. Passningar i tre zoner. 3 lag med vardera 3 spelare. Syfte: hitta ytor och djupled.
  • Övning 2. Basen/kvadraten. Smålagsspel. Passningar. Syfte en-mot-en, och passningar, och mera passningar.
  • Samling. Vi tog upp matcherna som varit. I matcherna med många målchanser hade vi bra passningspel. Vi tog upp målvaktens roll, att det aldrig är EN spelares ”fel” att vi släpper in mål. Att vi varierar positioner. Att om man inte försöker kommer man heller inte utvecklas. 
  • På samlingen försökte jag uppmana killarna att de ska vara med att forma laget, det är först och främst deras lag, dom är spelarna som utgör lag12. Det kom fram synpunkter och önskemål. Vi pratade om önskepositioner bland annat.
  • Efter det spelade vi 15 minuter match mot laget som tränar på andra planhalvan. Charles var matchcoach.
Jag och Benji följde med Myhope till Kärrtorp ip för att kolla in hur det går för storasyster Stella, F2005. 

Sista fotbollshelgen i Sanktan 28-29/9, 2019.

Två fina arenor, Nytorps Mosse IP i Skogås och Hjorthagens IP.

Stoppa bollen - färdigheter

Träning med vänskapsmatch i Bredäng

Stockholm City FC bjöd in till träningsmatch på Bredäng BP.
En träningsmatch som blev kul och med många snabba kontringar av båda lagen.
Det roliga fick tyvärr sällskap av ett par övertramp från våra spelare. Tränarna markerade och påminde om noll tolerans.
Släppa och gå vidare kommer därför bli en viktig övning framöver.
Fotboll ska vara kul, och glädjen hos killarna exploderade vid flera av de snygga uppspelen och några snabba mål av bl a Ozzy (kanonskott), Louis (välplacerat långskott), Basses (en slags solodribbling och avslut), Benji (som äntligen fick göra sitt drömmål, att vara målvakt och samtidigt kliva upp mot halvplan och sedan sätta en volley), för att nämna några....
En höstkväll som började i strålande sol och avslutades i strålkastarljus med nästan nattsvart mörker som inramning.
Sisten att lämna planen var förståss jag, väntade in 3 killar som aldrig ville gå hem.typ. 😂

Våra målvakter idag: Louis och Benji.
Tyvärr kunde inte Hjalmar delta pga stukad tå.


Vi tackar AIK för motståndet

Spänd första period.
Våra målvakter: Benji, Harry och Louis.
Grönt kort till Kerim! Grattis för snyggt och schysst spel.
Gröna kortet till AIK gick till nr 21.

I den här matchen fick vi öva på försvar, pressa, brytningar och rensningar.
En bra chans att bygga upp och förstärka vårt försvarsspel.
Vi hade många snygga målchanser, fina hörnor och uppspel.
Killarna kände av att derby-nerver och vi föräldrar kan bara hålla med 💚⚽️💚

Tack till våra tre nya stjärnor; Malcolm, Hjalmar och Pablo! 

Hemmamatch på Kärrtorps IP

Grönt kort till Harry! Grattis!
Härligt gäng, 13 spelare idag.
Passningsspelet funkade utmärkt i den här tidiga morgonmatchen.
Glada och nöjda killar som tackade av domare och BKBK.

Matchens målvakter: Ishak, Louis och Bill.

Aspudden-Tellus höll hög nivå.

Våra målvakter: Harry och Benji.
Gröna kort: nr 13 i Aspudden-Tellus, och nr 14 i vårat lag. Grattis Benji!
Händelserik match. Motståndarna höll hög nivå på passningspel, skott och snabba löpningar. En kaffekopp fick en boll på sig så kaffet flög 😂
Vi hade svårt att ta oss igenom deras försvar. Jag kände att det var flera oturs-situationer, misstag som kom i samma match.
Hm... fredag den 13:e var ju igår.
Vi fick tre straffar emot oss, så då fick vi träna på det. Perfekt för vår utveckling.

Efter matchen hade vi en extra samling, killarna fick nybakade frukostfrallor. Kom ihåg att tacka Hornstullbagaren! 🤗 (som gav laget rabatt när konditorn hörde det var till ett fotbollslag).
Medans killarna åt fick de beröm och pepp. Ingen succé utan motgång blir veckans mantra.

Charles gratulerades till värdegrundspriset 2019!
En värdig representant för lag12.

Cissi. 14/9-2019

Träning på Gubbis

Torsdagar är ofta svårt, för flera i laget, att hinna till 17:30, så även för mig.
Ett härligt litet gäng med stora ambitioner på dagens träning. Vi saknade lagkompisarna idag när vi hade ytterligare en spelsugen kompis på provträning. Tack till er föräldrar och spelare som har hittat nya stjärnor till lag12! 
  • Samling och presentation av nya och gamla spelare. Välkommen Hjalmar!
  • Uppvärmning med kortlek. 4 lag som skulle samla på varsin färg. Hjärter spader ruter eller klöver.
  • Övning i rektangel. Dribbling och passning. Syfte: att höja blicken medans du dribblar och ha ögonkontakt med medspelaren precis innan passning.
  • 3 mot 3 och ett mål. En från varje lag ska hämta upp bollen från mittcirkeln. De andra fyra ska göra sig fria för att ta emot passning, helst på kanten. Och avslut. Alla ville stå i mål varsin stund. 
  • Minimatch. 
  • Samling. Samtal om värdegrunderna och fair play. Rösta senast 13/9! 
Tack för en kul träning med härliga killar! (På bild syns Mouhamed, som ville hänga med oss)
Vädret var växlande sol och nästan kallt och storm när klockan närmade sig 19.
Cissi. 12/9-2019. 

Utomhusträning med stora ytor

Säga vad man vill om gruset på Skarpnäcks bp, vi har i alla fall massor av yta att springa på.
Idag fyllde vi på med en spelare till. Malcolm har provtränat med oss och alla killar tyckte det var kul med en ny kompis! Det finns fortfarande plats till fler...

Semir höll i träningen. 

Fair Play

Grönt kort
Grönt kort

Stötta spelarna till Fair Play

8/6-2019

Dagen fångad med min mobilkamera. Håll till godo medans vi väntar på vad morfar Bengt lyckades fånga med sin kamera.

Träning 27/5-2019

Idag var vi 7 glada spelare på träning.
2 fotbollsmammor som höll i träningen.

  • Louis höll i uppvärmningen.
  • Variant av doppboll i rektangel. (Syftet var att höja blicken och ha koll på var medspelarna befann sig)
  • Passningar i kvadrat. (Syfte att hitta yta)
  • Övning i kvadrat med dribbling och fint. Diagonalt. (Blev lite svårt när vi var ojämna par. Och jag hade lite problem med instruktionerna. Tyvärr var jag lite otydlig)
  • Väggspel två och två. Passa boll fram mot mål. (Syftet var att placera passningen så precis att medspelaren inte behöver jaga bollen i onödan. Också här viktigt att höja blicken)
  • Träningsmatch mot laget på andra planhalvan. Lycka för killarna är match match match! Inte så mycket coachning, jag lät spelarna hitta positioner själv. Dessutom så pratar de själva och delar ut uppgifterna till varandra. 
Tack Anna-Clara för inspel och tankar om träning och övningar... inte lätt för mig att lägga upp övningar på kort varsel, men alltid roligt att umgås med lag12!

Cissi.
💚⚽️💚

Hemmamatch på Kärrtorps IP

Regntunga moln, vi hade dock tur, solen sken upp under matchen.
Jag lyckades fånga åtminstone ETT härligt ögonblick av målgest och målglädje. Om man zooomar in ..
Tack till er som kom och hejade! Bl a Noah och Amira.

I idylliska omgivningar på Källbrinksskolans IP, Huddinge.

Huddinge bjöd på starkt motstånd. Idag var också planen extra stor då vi kom överens med Huddinges ledare att inte ”kona upp”  linjer för den mindre modellen av en 7-mannaplan.
Den här söndagen gick inte bollen som vi önskade. Svårt motstånd desto mer utvecklas vi. Glöm inte det!
Våra killar hade svårt att hålla den vanligtvis positiva lagandan som vi oftast ser bland killarna. Passningarna fungerar men vi nådde inte ända fram.
Jag vill ge extra beröm till våra målvakter idag!
Alla killarna har viljan, det vet jag. Vi kommer jobba på att hitta bra tänk för omladdning. Att se varje period som en ”ny” match i matchen.
Tack till alla stöttande föräldrar, och för samarbete med skjuts och annat fix!
Dubbelgrattis till Myhope som fick gröna kortet i båda matcherna idag!
💚⚽️💚

Nya övningar på dagens träning. 16/5 2019.

Studiebesök på Hammarbyhöjdens IP. 15/5.
Studiebesök på Hammarbyhöjdens IP. 15/5.
Igår var jag på tränarutbildning och studerade ett träningspass på Hammarbyhöjdens IP.
Vi var många ledare som fick följa en grupp spelare och se hur en tränare la upp olika övningar och gav instruktioner. 

Idag kopierade jag ett par övningar, våra killar fick bl a prova på:
  • Blixtlåset. Uppvärmning med koordination och överblick var alla medspelare befinner sig. Hålla takt i samma tempo. Samarbete. Jag ökade svårigheten genom att tillägga handklappningar. Killarna klarade övning bra. Viss svårighet och det blev ett par krockar. Vi kommer köra den igen för att få mer flyt.
  • Doppboll. Flera hade gjort den tidigare i skolan. Utmaningen blir att höja blicken och scanna av var dina medspelare befinner sig. Killarna var inte helt med på varför, det blev lite rörigt. Blev successivt bättre. Flera klarade av övning bra på slutet.
  • Passning i rektangel 5 mot 5. Hitta yta i djupled. Den här övningen känner killarna igen. Idag var det dock svårt att hålla tempot. Och ytorna utnyttjades inte max. Vi kommer fortsätta ha fokus på passningar och placering, både på träningar och match.
  • Sist en önskeövning som Louis fick leda. Basse och jag assisterade.
  • Samling mellan övningarna med påminnelse om fair play och vara schysst kompis. Vi tog upp ett fult ord som någon hade snappat upp. Din kompis kan faktiskt bli sårad, även om det var tänkt som skoj.
Jag har sagt till killarna att vi ska prova en övning som heter ”Samba”. De fick se ett klipp i min mobil. Jag spar den till nästa gång. Jag måste öva in den själv först. 🤗

Tack för idag lag12!
Ni är bäst!
Cissi
💚⚽️💚

Match mot Rågsved. 11/5 2019

Många av bilderna, Foto: Stella (Myhopes syster).
Grönt kort till Hamza! 💚

En borttappad målvaktshandske. Om ni råkat ta med den hem, ta med på måndag. Bill saknar en handske.

Myhope gjorde 3 mål. Charles Bill och Ishak satte också några snygga skott. Jag tappade räkningen. Benji gjorde ett. Mycket bra passningspel.
Ozzy hade syster Lilja med sig, 1 år och 1 vecka, i full supporter outfit 💚
En annan syster, Myhopes storasyster Stella är trogen supporter till lag 12.⚽️

Efter matchen övning på trix och bicykleta... 
Benji & jag sisten hem, som vanligt. 

Tack för idag lag 12, ni kämpade bra i alla tre perioder!
Cissi

Träning på Gubbis i strålande sol. 9/5 2019

Semir höll i träningen idag, Seydou hjälpte till.
Uppvärmning, övningar och minimatch mot F09 som håller till bredvid oss.

Samling: praktisk information om Player Escort 10/5 på Tele2 Arena.

Efter träning

Benji och Jeppe i bakgrunden
Benji och Jeppe i bakgrunden
Idag fick jag öva på att vara tränare igen.
Övningarna plockar jag fram ur super-coach-appen.
Några anpassningar eftersom vi var halv uppslutning.
Trots halva styrkan var det full fokus.
  • Lite egen uppvärmning med boll. 
  • Jag anslöt kl. 18 och vi körde en samling. Idag tog vi upp att alla är lika viktiga, vi är ETT lag. Alla behövs. På frågan hur schyssta vi ska vara mot varandra fick jag ett mycket bra svar: 110% schysst. Vi pratade också om det mentala, det som händer med tankarna och humöret när laget fått ett bakåt-mål. Vad man känner och varför. Hur vänder vi en negativ känsla till att kämpa vidare. Börja om från början. Ladda om. Jag fick otroligt förnuftiga svar från killarna.
Att se varje period som en ny match. Det blir ju faktiskt 3 matcher i en.
Kämpa till sista minuten. Allt kan hända helt in i slutminuten. Att se utmaningen i att lyckas vända en match.

  • Uppvärmning med lek. Kull med boll. Kulla den utan boll. Den som har bollen får passa till den som håller på att bli kullad. Idag var extra viktigt med rörelse pga vädret.
  • Sedan övning med fintar.
  • Övning med vändning och hitta skottläge.
  • Jesper Sporre dök upp och jag presenterade alla spelare för honom. Han är sportchef för bl a blocket 10-åringar. Det är honom jag ber om bättre träningstider. 
  • Kort samling för att säga hej då. Match på söndag.
Roligt att få vara tillsammans med så glada killar som spelar så att vädret glöms bort.
Jag hann inte ta bilder. Bilden är tagen efter träningen, när resten hunnit gå hem, utom Benji som ville träna mer skott....

Cissi
2/5 - snöblandat regn.





Efter match kommer träning

Pigga killar med mycket spring i benen. Idag fick ni hem dammiga killar. 
Semir höll i träningen ikväll. 
Spelarna turas om att hålla i uppvärmningen, idag var det Charles tur.
På samlingen tog vi upp helgens matcher. Killarna fick ge sina egna analyser medans kompisarna lyssnade.
Stor uppslutning betyder att övningarna funkar bättre. The more the merrier.
I kvällens övningar ingick också att lyssna och hålla bollen still vid genomgångar.
Nästa tränings utmaning är att göra samlingarna och genomgångar lite mer effektiva, och minska lek och bus, då utlovas minimatch på slutet av träningen.

Bra kämpat, killarna visar vilja och glädje!

Trevlig valborgsmässoafton! 
Cissi
29/4

Matchdag på Kärrtorps ip 28/4

Idag mötte vi ett starkt Stureby. Det tog ett tag att komma in i matchen. Våra killar kämpade bra och hade fina målchanser. Marginalerna inte riktigt på vår sida. Om vi ska räkna mål så var det inte till vår fördel. Andra period satte vi in extra spelare på plan pga underläge. Ett par fina mål av våra killar och sedan kom Bajen starkare tillbaka i 3:e period. Flera snygga mål, såklart! Och inte minst, många fina räddningar av våra målvakter.
Fin dag med härligt supportergäng!
💚

Premiär S:t Erikscupen 2019

Stuvsta var ett samspelat lag. Matchen var jämn och med mycket passningspel av våra killar. Jämn och rolig match att titta på.
Målrik match, Hammarby 6 - Stuvsta 7.
En straff till oss. Glada killar som sett fram till 7-mot-7 spel.
Nytt för alla med sidlinjeinspark och hela 3x20 minuter. 

Fler bilder förväntas inom kort. Väntar spänt på vad Bill och Charles morfar har fångat för ögonblick och även Nathalie.(Ozzys mamma)
Cissi
27/4-2019


 

Gubbis en torsdag i April.

Idag var det min tur igen att hålla i träningen. Med stöd från Seydou. Svårt att motstå det här lagets charmiga killar när de ber om att träna skott. 
Uppvärmning med boll. (Insida insida)
Dribbla och vändningar. Frivilliga vändningar och det finns ganska många sätt...
Passning i kvadrat. Två som stressar.
På begäran körde vi två önskeövningar, frispark med mur, och hörna. 
Killarna turas om att vara målvakt.
I halvtid hade vi genomgång av nya spelformen.
Lite skoj och bus hann vi med och till slut en minimatch. Jag var med i orangea laget och hann bara ta 3 bilder. Ses i helgen!
Cissi
25/4-2019

Gubbängens ip 11/4

Övningarna idag:
  • Uppvärmning med boll. Dribbling i kvadrat.  ”insida insida” i högt tempo. ”Insida insida och sula” och ett varv baklänges för balansens skull.
  • ”Kvadraten” (två spelare i mitten och resten ska hitta fritt passläge)
  • Väggpassning och skott. (Killarna verkligen älskar att få skjuta på mål)
  • Lagspel tre mot tre. Hitta yta.
  • Samling och pepp. Nedräkning till Sanktan.
  • Öva på lagramsa.

Gubbängens ip, 4/4-2019

Idag höll Seydou i träningen och hade förberett övningarna. Nizar var hemma med magsjuk Kerim. Killarna idag var en aning ofokuserade, lite som nyss utsläppta på grönbete. Alla vill öva skott och väldigt många ville dessutom vara målvakt. Idag var underlaget grönt. Trots det lite spralliga humöret tycker jag att det var en kul kväll. Jag hoppade in och ”assisterade” och hade många roliga skratt med killarna.
Jag har stor tro på det här gänget!

Cissi

Taggat lag på utomhuspremiären!

Härligt att se vårat lag så taggade!
Glädjen som killarna utstrålade spred sig till oss som tittade på.

Träning. 16/3.

Medans laget höll sin lördagsträning i Kvicken. Var jag på utbildning i klubbhuset vid Årsta ip.
Tack Mitty för bilden från träningen! 
Ha en fin helg!
Cissi

Nedräkning

Härligt att se taggade och glada killar efter sportlovsuppehållet.
Nu kör vi några träningar till inomhus. I april drar utomhusträningen igång.

Lagaktivitet 24/2-2019. Futsalmatch i Eriksdalshallen.

Ett par stycken från lag 12 dök upp för att kolla vad Futsal kan bjuda på...
Hög stämning, hög musik, snabba passar, och många snygga fintar.

Hammarby - AIK. Kanalplan.

Västra läktaren var skuggig. I halvlek lite fika i gula villan, och sedan valde vi solsidan.
AIK tog hem vinsten. Hammarby hade flera goda chanser. 

Ny klädprofil.

Vit matchtröja. Ej på bild. kr299 inkl tryck(klubbmärke, siffra och efternamn) i juniorstorlek. Seniorstorlek kr339.


Långärmad grön tröja. kr299. Bra att ha till och från träning och match.

Den vita tunna jackan med svart dragkedja var väldigt skön! För våra ledare. 

Ledarutbildning. 19/1, 2019.

Jag och ca 35 ledare från Hammarby deltog.
Vi lyssnade och fick lära om organisationen, värdegrunder, ledarutbildningar, Supercoach och mer...

Hälsningar Cissi

Romariocup, Stora Mossens ip, 20/10-2018

I sista matchen fick vi en straff emot oss. Benji tog det hårt när han inte lyckades rädda den. Han var otröstlig, laget visade stor empati och tröstkalaset i målet verkade aldrig ta slut. Jag kan meddela att han är åter igen på gott humör efter en skön cykeltur hem.
Kärlek och gemenskap.

Träning på Kärrtorps ip. 17/10-2018.

Nizar och Semir tränade laget idag. The more the merrier... tack till våra nya kompisar som ville komma och träna med lag 12 idag!
På lördag ses vi igen, på Romariocupen.

Stort tack till Robin och Tania som bjöd på fika, avslutningsfika för Leon.

Lycka till Leon!

Träning på Gubbängens IP, 26/9-2018.


Citat, Nizar: 

Några reflektioner från kvällens träning:
Jag tycker att spelarna gjorde jättebra jobb ifrån sig.
....jag har alltid trott på dem och vet att vi kommer att lyckas med detta till slut.😉⚽️💪
Citat slut.

Glada spelare och nöjda tränare!



Lagfoto 2017

Lagfoto 2016

Tumbakicken, oktober 2017.

Har du koll på spelarnas favoritfint?

Utdrag ur Bajenmodellen - teknisk verktygslåda
Utdrag ur Bajenmodellen - teknisk verktygslåda

Att vara fotbollsförälder

Bajenmodellen - förälder
Bajenmodellen - förälder
Har du också funderat på vad en god fotbollsförälder är?  Bajenmodellen hjälper dig med grunderna. Alla vuxna som stöttar lag 12 har en viktig roll att fylla. Det är inte bara vi föräldrar som behöver vägledning,  alla personer i spelarnas närhet behöver påminnas, så hjälp till att sprida modellen till syskon, mor och-farföräldrar, släktingar och vänner!

Hela Bajenmodellen hittar du under ”dokument”.




Bajenmodellen 2026
Hammarbyfotboll.se
Intersport
Craft
Samhallsmatchen
Bajenhäftet
Camp
Bingolotter Hammarby IF FF
Sisu
Bajenmodellen 2026Hammarbyfotboll.seIntersportCraftSamhallsmatchenBajenhäftetCampBingolotter Hammarby IF FF Sisu